Förbereder för All-Star Cheerleading-försök

Vi är i slutet av cheer-säsongen! Är det bara vi, eller flög den förbi? Från våra nationella cheerleadingtävlingar (Grand Nationals, någon?) till våra lokala tävlingar, vi har njutit av att se nya ansikten och anmärkningsvärda rutiner över hela landet. Nu när säsongen går mot sitt slut har många gym meddelat sitt provschema och krav. Om du gör dig redo att prova på ett all-star cheer-lag, oavsett om du har hejat förut eller inte, kommer du att behöva lägga ner lite arbete. Det här är vad du bör tänka på.

Träna för tester

Även om cheerleading ser glamoröst och glittrigt ut, finns det en intensiv nivå av atleticism som följer med det. Om du vet att du inte är i den bästa formen är det dags att jobba på din fysiska kondition innan du ger dig ut på prov. Oroa dig inte, ditt nya team kommer att arbeta hårt för att utveckla styrka och koordination. Men att gå in med dessa färdigheter kommer att göra säsongen lite lättare för dig. Håll dina rörelser i spegeln, öva dina hopp och gör allt du kan hemma.

Ta privatlektioner

Många idrottare oroar sig för sina tumlande färdigheter. Har de lärt sig tillräckligt för att ta sig upp en nivå? Tänk om de trasslar till på prov på sin rygghandfjäder, trots att de vet hur man gör en tuck? Dessa rädslor är normala, men du kanske kan skjuta dem åt sidan med lite extra vägledning från dina tränare. Privatlektioner är ett bra sätt att perfekta din teknik och få lite individualiserat fokus innan du går in i dina tester. Du kan berätta för din tränare vad dina mål är, och chansen är stor att de kommer att ge dig övningar och fokuspunkter för att göra det lättare än någonsin att uppnå denna nya färdighet. Kom dock ihåg att att börja privatlektioner nu förmodligen inte kommer att tillåta dig att självsäkert utföra en ny färdighet vid provningstiden. Det här är ett bra tillfälle att rensa upp det du redan vet hur man gör, samt sätta en solid grund för din nästa färdighet.

Ta med energin

Tro det eller ej, tumlande är inte allt när det kommer till att göra ett lag. Detsamma kan dock inte sägas om attityd och energi. De bästa hejarklackarna är redo att ta sig an nya utmaningar. De är redo att åka dit laget behöver dem. De är beredda att hantera allt de behöver med ett leende. Så ta med energin, entusiasmen och passionen som ditt nya team förtjänar. När allt kommer omkring är din energi och övergripande prestation en stor del av din poäng när du deltar i tävlingar. Du kan lika gärna visa domarna att du skulle vara en stor tillgång för laget genom att visa upp din gnista nu.

Vi på WSA Cheer hoppas att du har haft en fantastisk säsong. Från din första nationella cheerleadingtävling till din sista prisceremoni, vi hoppas att du har älskat varje sekund. Vi ser fram emot att se dig nästa år på våra tävlingar! Ta en titt på vårt schema för att se när vi kommer på en tävling nära dig.

[Förbereder för All-Star Cheerleading-försök: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012054794.html ]