Hur Twirl en Hoop Baton

Att se någon snurra en hoop batong verkar fantastiskt . Det är därför så många tjejer vill ta stafettpinnen eller twirling lektioner . Använd följande steg för att hjälpa dig att lära dig hur och vad som väntar när du snurra en båge batong . Instruktioner
1

Ta batong lektioner för att lära början virvlar och att lära sig alla grundläggande hanteringstekniker . Twirling en batong med en ring är en mellan till avancerad nivå twirling , så du måste ha grunderna till att börja med .
2

Lär dig att göra kast spinn , som är där du tar tag i mitt av stafettpinnen med höger hand och tummen mot den stora änden av stafettpinnen . Vänd handflatan uppåt som håller taktpinnen mellan tummen och pekfingret . Förvandla din vänstra handflata upp och använda den vänstra handen med lillfingret för att skjuta över stafettpinnen och ner . Som det går runt och ner , ta tag i taktpinnen med vänster hand , ta den runt framför dig att fylla i spinn eller cirkeln och sluta med båda händerna sida vid sida på den stafettpinnen , vilket är horisontellt framför dig . Du har slutfört en främre handen spinn . Gör det flera gånger för att ta fart så att du inte kan berätta när en spin slutar och en annan börjar . Detta är en grundläggande för hoop batong också.
3

Flytta på att lära sig kast kasta där du börjar på nytt med höger hand som håller taktpinnen med tummen mot den stora änden eller boll av stafettpinnen . Ge din högra hand en snabb flip runt medan du släppa taget om taktpinnen samtidigt som du trycker upp den i luften i en snurrande rörelse . Titta stafettpinnen så att du kommer att kunna fånga stafettpinnen i samma position som du startade rörelsen . Öva att göra detta flera gånger för att bygga hastighet . Lägg en sväng runt i din slänga , där du kastar stafettpinnen och ge den tillräckligt med hiss så att du har möjlighet att vända helt om och sedan ta över stafettpinnen . Dessa kastar ser bra ut med en båge batong dekorerad med fransar eller banderoller .
4

Rulla stafettpinnen genom fingrarna på samma sätt som du skulle snurra en penna genom fingrarna . Detta är ett finger snurra . Gör detta på både höger och vänster hand . Börja med tummen riktad mot bollen av stafettpinnen . Slå bollen in mot din kropp som du böja handleden nedåt . Låt stafettpinnen snurra genom fingrarna horisontellt och sedan rulla över baksidan av din hand för att fånga tillbaka i början läge . Vrid stafettpinnen bollen under och sedan upp över huvudet och upprepa fingret snurra uppåt . Gå upp och ner , fram och tillbaka , lära sig att ta fart när du går . Detta är en stor rörelse med en båge batong .
5

Twirl en båge batong ungefär samma som du skulle snurra en vanlig batong . Du kommer fortfarande att kunna göra främre hand snurrar , kastar , vända fångar , finger virvlar och flera andra grundläggande twirling sekvenser . Du kommer inte att kunna göra stunts och manövrar såsom armbåge rullar , på grund av att bågen är runt utsidan av ändarna av stafettpinnen .
6

Öva snurr bågen batong för att få känsla av det. Den har inte exakt samma balans som en vanlig stafettpinnen har , så även om du är en top - notch taktpinnetwirler kan du behöva praxis att göra med en båge batong .
7

Dekorera bågen batong för att lägga glitter och blända till din twirling prestanda . Köp dekorativa kransar , banderoller och andra sådana beläggningar för att täcka bågen runt utsidan av stafettpinnen . Några av beläggningar kan handgjorda för att minska kostnaderna . Detta tillför verkligen en hel del flash till din twirling prestanda . Addera

[Hur Twirl en Hoop Baton: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Baton-twirlers/1012004623.html ]