Hur man skapar en Pitch Bok
Lösblad -typ bärbara datorer
Visa fler Instruktioner
1
Skapa diagram av de platser som dina kannor kommer att kasta och inkluderar förklaringar om hur dessa platser exekveras . Placera dessa diagram i ett lösbladssystem av typen bärbar dator . Du kommer att förklara för dina kannor hur man kastar varje tonhöjd i grupp och individuellt , men du bör ha en anteckningsbok i urholkad så att de kan hänvisa till det lätt . Varje kanna på ditt lag bör ha sin egen bok att referera till .
2
presentera detaljerad analys av Curveball när du skapar din pitch bok . Detta är en av de svåraste platser att bemästra . Se till att du anger att kanna index och långfinger måste kastas med snören och inte över dem . Enligt TheCompletePitcher.com måste du förkorta din steglängd på kurvan och leda med bröstet ; armbågen och baksidan av handleden ska vara vänd smeten vid övergång . Addera 3
Skriv in ett avsnitt om mental förberedelse när det kommer till jobbet . Många kannor kommer att säga att när de kastar hårt och har sina bra grejer , är lätt pitching . Men de flesta kannor inte ofta har sina bästa grejer . Det är där psykologi kommer in i bilden , och planen boken ska prata om hur man attackera smeten vid dessa tillfällen .
4
Skapa ett avsnitt om spelplan förberedelser . Många unga pitchers har ingen aning om hur man ska gå om sin verksamhet annat än att kasta strejker . Det är inte tillräckligt . Du måste veta när man ska gå upp i strejken zonen , när man ska gå ner , som att gå in mot och vem man ska stanna utanför den . Din spelplan avsnitt ger kannor en uppfattning om det bästa sättet att försöka få en motståndare ut . Åtminstone kommer de att lära sig att tänka på spelet . Addera
[Hur man skapar en Pitch Bok: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020240.html ]