Hur man undervisar Little Leaguers Basic Baseball Borrmaskiner

Little League Baseball tränare spelar en viktig roll i livet för pojkarna de tränare . De är inte bara att lära att spela baseboll , men de undervisar om livet . Förutom baseball färdigheter , exponerar lite league ungdomar på värdet av lagarbete , disciplin , uthållighet , och hur man ska vara nådig i både seger och nederlag . Om du är lite ligacoach, utveckla en coaching filosofi som förkroppsligar dessa värden och ditt team kommer att bygga karaktär när de bygger sina grundläggande baseball färdigheter . Detta är vad du behöver
Bats
Hjälmar
Batting Tee
Baseballs
Handskar
Visa fler Instruktioner
slå Drill
1

Hjälp spelare utvecklar en sund sving med en grundläggande slagborr. Ge varje spelare en fladdermus och en hjälm . Om du bara har tillräckligt med utrustning för en spelare åt gången , har spelarna står i en rad bakom och turas om att göra övningen .
2

Placera en batting tee i mitten av plattan med en baseboll på toppen av tee. Justera tee så det är på spelarnas lår. Tilldela en spelare till fältövningshits från andra spelare . Addera 3

Instruera varje spelare att ta tre gungor medan bollen är placerad i mitten av plattan . Flytta bläddrar i närmare spelaren och på framsidan av plattan för att simulera ett inre tonhöjd. Instruera spelaren att ta tre gungor .
4

Flytta tee till baksidan av plattan och bort från spelaren för att simulera en utanför planen . Instruera spelaren att ta tre gungor . Be spelarna att visualisera en kanna likvidation genom hans kaströrelseoch leverera en pitch inför varje sving . Rotera spelare genom borr från att slå till sätta in .
Kasta Borra
5

Separata spelare i par . Position spelare 6 meter isär från sin partner . Ge varje par av spelare två handskar och en baseball .
6

Instruera spelarna att komma på ett knä och placera sina handskar framför dem på marken . Fråga en spelare från varje par för att hålla baseball i sin kast handen . Visa spelarna hur man böja sina kastarmarså att baseball sitter i höjd med ögonen precis ovanför öronen .
7

Instruera spelarna att böja armbågarna och hålla sina underarmar med sina icke - kasta händer . Be spelare att böja sina handleder tillbaka och bläddra de baseballs till sin partner som håller en handske upp som ett mål . Se till att spelare använder bara sina handleder för att kasta bollar .
8

Flytta spelare 15 meter ifrån varandra efter fem minuter , och få dem att upprepa borren i ytterligare fem minuter . Instruera spelarna att byta roller och upprepa övningen i båda avstånd .
Fielding Borra
9

Position spelare så att man är en stoppare , två är tredje basemen , två är korta stopp och två är kvar fielders . Placera resten av laget tillsammans tredje bas i hjälmar .
10

Hit linje -enheter och flyga bollar till de korta stopp och vänster fielders . Instruera spelarna att sätta in bollar och kasta dem till antingen den tredje basemen eller catcher , beroende på om den löpare på tredje bas huvuden för hemmet .
11

Instruera spelarna i hjälmar att träna grund igång genom att avgöra om spelaren är sannolikt att fånga eller korrekt fältet bollen . Lära dem att avgöra om för att göra körningen för hemmet eller inte . Visa hur man märka upp om outfielder fångar en djup fluga boll och löpare på tredje försök att göra mål . Addera

[Hur man undervisar Little Leaguers Basic Baseball Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020232.html ]