Hur du får ditt lag att bli glada inför nästa spel:6 idéer

Är ditt lag i en svacka? En rad förluster kan få din trupp att känna sig låg, vilket leder till svaga ansträngningar på fältet - och så fortsätter cykeln.

Som tur är, du kan göra ditt lag glada inför nästa match, och det spelar ingen roll om du har en mindre budget. Här är sex idéer för hur du kan motivera dina spelare.

1. Se en inspirerande film

Den här idén är idealisk för folk som är i skogen. Även om du inte har en spelare, du kan undersöka ditt lokala bibliotek — många har nu upphämtning vid trottoarkanten för din bekvämlighet.

Vad ska du titta på? Varför inte börja med en av de 10 bästa fotbollsfilmerna? Dina spelare kan glädjas tillsammans med berättelserna om folk som Santiago Munez, som uppnår sin dröm om att bli proffs trots sin migrantstatus. Det är en fantastisk påminnelse om att ditt team kan övervinna alla hinder.

2. Pumpa upp stopp

Det fina med det här tipset är att du kan använda det vare sig du är ute efter eller har ett rejält utgiftskonto. Låtar som Queens "We Are the Champions" misslyckas aldrig med att röra upp blodet och få sinnet att drömma om seger. Musikens magi är inte ludd - forskning av Journal of Positivity Psychology upptäckte att människor som jammar kunde förbättra sitt humör och sin totala lycka.

Du kan nöja dig med vilken gammal högtalare som helst, men varför inte gå ett steg längre om du har en större budget? Tränare som kör sina lag till matcher i skåpbilen kan förbättra sitt högtalarsystem så att basen dränker även de mest bråkiga deltagarna. Plus, du gör en rejäl entré när du drar upp, sprängning "We Will Rock You."

3. Dela en framgångsberättelse

Ett annat sätt att få ditt lag exalterade inför nästa match utan att spendera en krona är att dela med dig av framgångshistorier. Utan tvekan har du en ton i din krigskassa, men sluta inte med ditt exempel.

Dina berättelser behöver inte heller innehålla sport – även om de kommer att fånga ditt lags uppmärksamhet. Du kan också inkludera personer som har övervunnit andra motgångar. Få människor skulle knyta någon som tillbringade 27 år i fängelse för att komma fram och leda en nation, men det var så Nelson Mandela triumferade.

4. Påminn dem om kända underdogs

Året var 2004. ALCS-slutspelet bestod av tre matcher i en serie på sju matcher mellan Boston Red Sox och New York Yankees – och det såg inte ut som att saker och ting skulle hålla längre än fyra eller fem. Sox var nere med tre till noll. Med "The Curse" fortfarande hängande över deras huvuden, de fortsatte ändå med att vinna sin division - och, äntligen, världsserien.

Medan sporten involverade var baseboll, inte fotboll, principen förblir densamma - oavsett hur nere du är, du kan gå upp igen. Plus, seger smakar alltid så mycket sötare när ingen förväntade sig att du skulle göra den till efterrätt. Alla älskar en comeback, och det kostar inte ett öre att påminna ditt team om detta.

5. Gör några lagbyggande övningar

Om du har mer pengar i din kostnadskisse, varför inte ta med dina spelare på en reträtt för teambuilding? Från utrymningsrum till äventyrsspel, du kan hitta aktiviteter som engagerar och upphetsar dina idrottare.

Medan covid-19 fortfarande är ett hot, Se till att ditt team vidtar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder. Maskmandat är i kraft, och dina spelare kan behöva skriva på undantag. Du behöver lappar från föräldrarnas tillstånd och alla ledsagare du kan rekrytera.

6. Ge ett incitament

Till sist, om du har pengar, det finns inget som löftet om en gammaldags pizzafest för att få gänget att psyka. Dock, du måste använda diskretion - du vill inte lägga förolämpning till skada när ditt lag redan är på väg att sörja för nederlag.

Istället, varför inte koppla belöningen till deras beteende istället för spelets resultat? Lär ut idrottsmannaskap genom att bjuda dem på glass eller din andra överenskomna "morot" om de uppför sig väl och tackar med äkta gratulationer till vinnaren.

Få ditt lag glada för nästa spel med dessa 6 idéer

Som tränare, det är utmanande att få dina spelare pumpade efter att ha drabbats av en rad motgångar. Använd de sex idéerna ovan för att få ditt lag exalterade inför nästa match, oavsett hur stor eller liten din budget är.

Författarbiografi:

Oscar Collins är chefredaktör på Modded. Han skriver om bilar, kondition, utomhus och mer. Följ @TModded på Twitter för fler artiklar från Modded-teamet.

[Hur du får ditt lag att bli glada inför nästa spel:6 idéer: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044658.html ]