Hur får man redo för en fotbollsmatch
Bollplan
Fotbollar
Kicking tees
Fotbollsutrustning
Film orienteringstavlor
Whistles
Visa fler Instruktioner
Game förberedelse
1
igenom filmen från det tidigare spelet . Gör en lista på strategier som fungerat bra och pjäser som inte uppnår positiva resultat . Diagram spelare som utvecklats väl och identifiera dem som gick dåligt . Inkludera de pjäser som fungerar bra i ditt spel plan för nästa vecka . Installera nya pjäser för att ersätta mindre effektiva sådana. Utmaning och öppen konkurrens om positioner för spelare som presterar under sin potential . Håll ett gruppmöte där alla spelare kan se filmen tillsammans , lära av de misstag och bygga vidare på framgångarna .
2
Scout oppositionen . Titta på film eller granska anteckningar av scouting rapporter i motståndarlaget . Identifiera de områden där de excel . Upptäcka sina tendenser att köra eller passerar på olika nedgångar och avstånd situationer . Identifiera viktiga match ups med dina egna spelare . Tänk områden där en spelare som är sugen på en chans att börja kan kliva in för en skadad eller ineffektiv spelare på en nyckelposition . Addera 3
organisera och genomföra metoder under veckan att granska pjäser exekveras på rätt sätt och för att korrigera uppgifter om pjäser som ännu inte producerar positiva resultat . Ta med en tillräcklig mängd konditione övningar för att hålla varje spelare på toppen av sin prestanda .
4
veckan fortskrider , har brottet och defensiva enheter scrimmage att öva lagets offensiva spelplan samt som att försvara sig mot den typ av pjäser oppositionen kommer sannolikt närvarande . Under gruff , låt inte kontakt vara för våldsam så att skador kan undvikas .
5
Betona att äta rätt , kost och sömn innan matchen och under veckan . Se till att spelare är ordentligt släckt och vilade dagen innan matchen . Skapa ett utegångsförbud för natten innan matchen . Se till att alla studerande idrottare är att hinna med sina skolastiska ansvar så att de fortfarande vara berättigade till det stora spelet . Addera
[Hur får man redo för en fotbollsmatch: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012019043.html ]