Privata fotbollslektioner bästa sättet att förbättra formen

2008 började jag Global Futbol Training i den "stora lågkonjunkturen" och inte bara var ekonomin låg, men så var mängden privata tränare. Ännu till denna dag du kommer inte hitta för många heltidstränare som undervisar privata fotbollslektioner på heltid. De flesta tränare som erbjuder privata fotbollslektioner är klubb, HS, college tränare eller de har ett annat dagsjobb . Eller så springer de någon sorts inomhus- eller futsal liga . Hur som helst, du vill hitta en bra färdighetstränare som lär ut rätt saker vid rätt tidpunkt.

Att förbättra din mekanik [form] är nyckeln i fotboll

Har du någonsin hört talesättet "Du kan arbeta hårt, men om du inte gör det rätt vad är poängen?" Nåväl nu har du och så här är fotboll för många spelare. Det finns så många hårt arbetande spelare som inte får den undervisning de förtjänar. Det är därför du ser träning online blir populär . Istället för att få samma gamla träning från din lagcoach, spelare kommer online för att få det som fungerar.

Jag lanserade mitt fotbollsprogram online i januari 2017 och vi har fått nya kunder förbättras deras spel hela vägen från Kalifornien, Michigan, Louisiana, Arizona, Texas, Ohio, Colorado, Ny Hampshire, New Jersey och även så långt som Kanada och Nya Zeeland . Det de alla gillar är hur kvaliteten på video och undervisning motiverar dem att fortsätta göra dem. Du kan skicka in video till mig så kommer jag till och med att berätta hur det ser ut och vad du kan göra bättre.

Lagtränare kan inte lära dig allt du behöver

Även om du har en av de bästa tränarna i Amerika eller världen kan du helt enkelt inte få tillräckligt med reps eller undervisning. De viktigaste områdena som privata fotbollslektioner kommer att hjälpa dig är ditt skytte och målgång. Även om det är en liten grupp på 4 spelare, du måste dela alla fotbollar. Det finns vissa saker som du kan göra bättre i en liten grupp, men efterbehandling är det absolut bästa för din tid och dina pengar.

Tänk på alla sätt du kan avsluta på mål. Det coola med privatlektioner är att du inte bara förbättrar din efterbehandling, men även dina korta och långa pass. Om igen, små grupper eller stora grupper har sina styrkor. Exempel, stora grupper enligt min mening är bäst för att förbättra din spelhastighet. Det betyder att man kan få bollen och bli av med den snabbt.

Öka spelarnas självförtroende med positiv bekräftelse

När du gör något bra, känns det skönt att höra positiv feedback eller få detaljerad korrigering ? Självklart gör det det. Så tänk dig att få detta en gång i veckan på dina egna privata fotbollslektioner. Någon i ditt hörn som säger till dig ett bra jobb när du gör bra eller för att höra "det är okej - inga problem" när du strular.

Om du blir utmanad på privata fotbollslektioner kommer du att krångla till ofta. Om du bara gör enkla saker som är roliga för dig, då är du inte det förbättra dina svagheter . Det är bra att också arbeta med styrkor, men det måste vara en blandning. Arbeta med att skjuta eller passa med både din svaga fot och starka fot (vänster och höger fot).

Bästa färdigheter att arbeta med i privata fotbollslektioner

För spelare som inte är nya i spelet, Det är bäst att arbeta med saker som du inte kan träna på egen hand. Om du är ny på fotboll, bollkontroll och dribblingar är de första saker som måste åtgärdas . Detta hjälper spelare att bli förälskade i bollen och gör fotboll roligare. Om spelaren redan är bra på detta element, än att arbeta på din första beröring fångst, passerar och avslutar . När du tittar på proffsfotboll är det viktigaste du kommer att märka hur bra de är på att fånga och skicka bollen. Detta är spelet fotboll/fotboll/futbol!

När jag tränar USYNT (USA:s ungdomslandslag) spelare, collegespelare eller proffsspelare Jag kommer att arbeta med första beröringspassning och avslutning varje gång. Att få båda fötterna reps som de inte kan få på lagets träning eller på egen hand.

Många av mina elever jobbar på bollkontroll/dribbling/första touch på egen hand med min online-bollkontrollmetod, så att när de jobbar med mig personligen gör vi saker som de inte kan träna på egen hand . Detta sätt de snabbspår deras utveckling, istället för att slösa tid gör med mig vad de kan göra på egen hand.

Kolla på video nedan av 2 college spelare från Northern Alabama University jobba med mig för första gången . Se hur de förbättrar dribblingsskicklighet och självförtroende inom några minuter.

Vad unga akademispelare borde träna på

Försöker alltid förbättra båda fötterna med kort pass . Så partnerövningar arbetar på 1 pass från 5-10 yards bort. Till och med topplagen i Europa tränar 1 touch-passning i 5 minuter i sträck. Problemet för ungdomsspelare i Amerika och de flesta delar av världen är att de tror att eftersom det är lätt att de inte behöver träna. Footskills/Dribbling med båda fötterna, använda alla ytor på foten. Så att använda insidan, snören, yttersnören och sula.

Om du inte har en partner att arbeta med är det okej. Om du kan hitta en vägg eller rebounder, Jag tror att det är bättre än att använda en person. Mängden passningar och första beröring du kan få med en vägg är högre i de flesta fall. Jag skrev ett blogginlägg om hur man förbättrar passningar och första beröring med en vägg. Den har flera gratis videor att ge dig olika väggträningsövningar .

Fotbollstränare bör lära ut många element

De flesta spelare i denna åldern 6-9 är bara bekväma med att använda insidan av fötterna. Så att tvinga dem att dribbla med hjälp av utsidan av foten är till stor hjälp. Förutom att dribbla vill man också jobba med att ta emot inkast och volleyövningar. Dessa övningar kommer också att få akademispelare före sina kamrater. Jag tycker att barn så unga som 6-7 år borde börja introduceras för fångst bollen med insidan av deras bakre fot .

Hur man öppnar upp höfterna för att ta emot i fotboll

Genom att göra detta kan du ta det till en annan nivå och arbeta vidare öppna upp höfterna innan du tar emot bollen. Att öppna upp höfterna gör att spelaren kan spela ut en annan riktning snabbare. Vad detta betyder är när bollen reser till dig , öppna upp och ansikte dit du vill gå . När du får bollen kan du redan spela en annan riktning från där du fick bollen. Genom att göra detta, du behöver ta emot bollen med insidan av den bakre foten . Här är en kort hemmagjord video som jag gjorde för att hjälpa dig att förstå hur du öppnar höften och tar emot bollen med insidan av den bakre foten.

Så här unga barn [6-9 år] som gör privatlektioner eller färdighetsträning i små grupper kommer att kunna ta sig fram tekniskt. Det betyder att de kan börja jobba med saker som den äldre spelaren jobbar med. Det finns spelare på college som inte är bra på detta, för att de var det inte rätt utbildad . För de äldre spelarna tar det nu längre tid att bli bekväma på bollen.

High school spelare fokus bör vara

Första beröring, passerar med både korta och långa fötter. Slående med snören, böja bollar med insidan och utsidan av foten. Superren med volleyborrar med både insidan och snören. Om dessa är lätta, låt dem istället för att kasta från 4 yards slänga dem från 10 yards bort. Utmanar dig garanterat !

Andra partnerövningar med 3 spelare som omdirigerar volley med olika tekniker. Gymnasiespelare måste jobba med allt. Jag skulle kunna skriva en hel artikel om detta, så istället kommer jag att lämna det vid dessa viktiga delar av spelet. Förutom utbildningen, gymnasiespelare måste påminnas om att ha den mentala styrkan i att veta du måste försöka vara perfekt på de enkla sakerna .

College- och proffsspelare som använder privata fotbollslektioner

Oavsett hur gammal du är finns det aldrig en tid då du ska tänka att du inte behöver fortsätta att förbättras. Till och med Carli Lloyd har sina egna privata fotbollslektioner i New Jersey, där hennes privata tränare har arbetat med henne i flera år. Då har du en till Damproffs och USWNT Spelare Taylor Smith som arbetar med mig under hennes lågsäsong i Texas. Kolla in dessa höjdpunkter från Taylor Smith &I nedan.

Många college och proffsspelare är på den nivån på grund av sin atletiska förmåga. Så om du inte arbetar på egen hand kommer du troligen att falla av kartan någon gång. Det är för många som jobbar hårt för att inte vilja göra detsamma. De bästa proffsspelarna i varje sport är de som arbetar på egen hand, utanför teamträningen.

Privata fotbollstränare över hela Amerika

Ungdomsfotbollsklubbar över hela Amerika gör ett fantastiskt jobb med att utveckla spelare. De flesta av dessa spelare kommer att berätta för dig någon gång eller på gång, de lärde sig mycket av sina fotbollskunskaper av en färdighetstränare. I de flesta städer kan du hitta ett fåtal personer som erbjuder privat fotbollsträning vid sidan av.

Några av er [mina läsare] har uttryckt att det är svårt att hitta privata fotbollstränare i ditt område. Så för de som har resurserna använd dem om du vill förbättra dig och må bra av din passion.

Jag har personligen bott i "Bay Area" norra Kalifornien, Södra Kalifornien, Denver, Colorado, Dallas, Texas uppleva ungdomsfotboll. Även om alla dessa är groddar för ungdomsfotboll, ingen av dem har egentligen privata fotbollsträningsföretag. Men igen, du kan hitta högskolestudenter eller lagcoacher.

Om du är en tränare eller före detta spelare som vill göra det jag gör för att leva, gå till Elite Sports Business Academy där min fru och jag lär dig hur du utvecklar din sportverksamhet . Det kommer att särskilja dig från alla konkurrenter och få dig att göra det du älskar på heltid.

[Privata fotbollslektioner bästa sättet att förbättra formen: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043279.html ]