5 mest kraftfulla saker du kan säga till dina barn

När jag växte upp med en ensamstående förälder var jag i underläge, men detta betyder inte att jag skulle förlora i livet. Min mamma var alltid positiv när jag växte upp . Hon var inte typen som hällde in bara för att få mig att må bra. Hon skulle säga saker i rätt tid, så jag visste när hon sa det att hon menade det. De det viktigaste fast är det hon avskräckte mig aldrig ! Ibland är de mest kraftfulla sakerna du kan säga till dina barn inte alltid positiva, ibland behöver de höra den hårda sanningen. Sedan finns det de saker vi inte säger till våra barn är lika viktiga.

Det mest kraftfulla du kan säga till dina barn

Förmodligen en av de viktigaste sakerna vi kan göra i livet är att uppfostra våra barn med kärlek. En av dessa saker är vad vi säger till dem. Negativt väger tyngre än positivt i det mesta, så talar positivt om våra barn är ett måste. Jag minns fortfarande några av de elaka sakerna som barn sa till mig förr i tiden. Jag minns att jag tänkte då, hur mycket starkare de negativa orden var. Jag vill dela med dig av några av de bästa sakerna vi kan säga till våra barn för att hjälpa dem i allt de gör. De kommer att uppskatta det nu och för alltid.

1. Att berätta sanningen för våra barn även när det gör ont

Barn i åldrarna 9+ är i en ålder där de vet skillnaden när de gör bra eller dåligt på något. Ibland när de gör dåligt, de tror att de inte är tillräckligt bra. Det här är en lögn som rösten mellan våra öron berättar för oss. När dessa saker händer, korrigera bara ditt tänkande med positivt.

Sedan finns det andra tillfällen som våra barn kanske tycker att de har det så bra eller kanske inte gör det, men som föräldrar måste vi berätta för dem. Att berätta sanningen för våra barn när det kommer att skada deras känslor är svårt, men åtminstone när vi berättar bra saker för dem kommer de att tro oss. Att berätta sanningen för barn även när det gör ont hjälper dem att lita på oss som föräldrar eller till och med tränare.

2. Ord som bygger mod hos våra barn

Som ungdomsfotbollstränare, Jag hittar många sätt att bygga upp spelare. Ibland måste man bygga upp dem när de är nere. När någon annan tror på oss, det hjälper oss att tro på oss själva. Ett exempel jag kommer att ge är när jag tränar och en spelare gör inte ett misstag utan 2 eller 3 i rad, Jag berättar snabbt för dem "Det är okej - inga bekymmer" som hjälper till att minska deras ångest eller frustration .

De kraftfulla saker du kan säga till dina barn kan sägas i en ton. Tonen som vi berättar för dem är också viktig. Vi kan säga samma sak till dem, men om jag berättar för dem på ett energiskt förstående sätt och du berättar för dem på ett frustrerat sätt kommer de att svara bättre på min uppmuntran eftersom de hör och känner det. Här är 3 sätt att hjälpa till att öka självförtroendet på och utanför planen.

3. Berätta för ditt barn att du tror på dem

Detta är överlägset och för alltid kommer att vara de mest kraftfulla saker du kan säga till dina barn. Oavsett om det är en vän, förälder, tränare eller lärare, höra orden "Jag tror på dig" kommer att påverka den personen mycket. Vi har alla tillfällen då vi tvivlar på oss själva och sedan börjar undra om andra tvivlar på oss. Ibland krävs det bara en person för att tro på dig för att du ska tro på dig. En blandning av att berätta för dina barn positiva saker de vill höra och sedan sanningen som de kanske inte vill höra hjälper dem att tro dig när du är uppmuntrande. Överlägset en av de mest kraftfulla saker du kan säga till dina barn.

4. Fråga dina barn vad de tycker

Barn vill prata och när vi låter dem kan vi lära oss så mycket! Förr i tiden ville vuxna inte höra något från ett barn, men nu för tiden hittar vi det barn svarar bättre om de är med ibland . Det hjälper dem att känna en del av något som betyder så mycket i deras liv. Barn får veta vad de ska göra hela dagen lång, oavsett om det är i skolan, Hem, aktiviteter. Så fråga dina barn eller spelare vad de tycker lite då och då. Det betyder inte att fråga dem om deras åsikt om allt, bara då och då. Det visar att du respekterar dem och de kommer att respektera dig ännu mer för det. Detta är överlägset en av de mest kraftfulla sakerna du kan säga till dina barn.

5. Att ni kommer att jobba som ett team

Vi är alla olika och därför måste du hitta det bästa sättet att kommunicera och arbeta som ett team. Så berätta för dina barn att ni kommer att arbeta som ett team hjälper dem att stödja dig, och påminner dem om att du fick ryggen. Vissa människor kan göra en lista att följa eller mål att sätta upp. En sak som är säker är att i allt vi gör är kommunikation där saker går sönder eller förblir starka. Prata med dina barn och se till att ni alla får saker från bröstet. Hitta små sätt som hjälper dina barn att kommunicera bättre. Vissa barn kanske öppnar upp sig mer på morgonen, medan andra öppnar upp sig mer på natten. Kanske gör du en lista över saker som fungerar och inte fungerar. Dela tester för att ta reda på vad som är bäst för din familj är något som kommer att hjälpa.

Att få barn att lita på dig genom handlingar och ord

Jag har 2 barn, båda tjejer och jag tränar också 75+ barn varje vecka i små grupper eller 1-mot-1-coachning. Jag försöker alltid förbättra mig i det jag gör, och en del av det är ställa frågor till alla barn . På så sätt vet jag vad de alla tänker eller går igenom. Det är fantastiskt vad vuxna kan lära sig av barn . Detta hjälper mig att hjälpa fler barn på vägen, vilket är det yttersta målet. Att hjälpa barn att må bättre om sig själva och få dem att veta att de kan lita på dig. Detta är viktigt om du vill ha relation med barn. För att träna måste du veta när du ska träna och när du ska låta dem spela och inte överträna.

Ett bestående arv

Vad vill vi att våra nära och kära ska tänka på när folk frågar "Hur är relationen med dina föräldrar." Jag vet att jag vill att mina barn omedelbart ska tänka på hur jag uppmuntrar dem och hur jag är ärlig mot dem. Har du någonsin sett någon lysa upp av glädje när de pratar om sina föräldrar? Ja, och då har man sett folk göra tvärtom. De mest kraftfulla saker du kan säga till dina barn är något du kan börja göra nu. Det finns vissa saker vi minns att vi hörde, så låt dem vara ord som lyfter våra barn.

[5 mest kraftfulla saker du kan säga till dina barn: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043280.html ]