Hur man höjer uppståndare (Istället för åskådare)

När unga idrottare navigerar genom tonåren, de kan hamna i situationer som utmanar deras moraliska kompass. Oavsett om din idrottare står inför ett etiskt dilemma i skolan, inom sporten, eller i samhället, att göra rätt är viktigt – oavsett vem som tittar.

I en studie om små barn och åskådareffekten, Resultaten visade att även om barn vanligtvis är extremt hjälpsamma för andra i nöd, de är mer benägna att hjälpa andra bara när ansvaret tydligt tillskrivs dem. Barn var mindre benägna att hjälpa till när det fanns andra potentiella hjälpare i närheten eftersom det fanns en spridning av ansvar.

Här är fem strategier för att hjälpa dina idrottare att bli upstanders istället för åskådare i dessa komplexa tider när deras ansvarskänsla och beslutsfattande färdigheter testas.

Förstärk positiva beteenden
Barn kan lära sig om att bry sig, rättvisa, och hur man lever ett etiskt liv från människorna omkring dem, så det är upp till vuxna att föregå med gott exempel när det gäller att ingripa i en situation där någon behöver hjälp.

"Ett av de enklaste sätten att hjälpa barn att lära sig nya beteenden är att förstärka dem när de händer, ” förklarar Michelle Borba, PhD, en internationellt erkänd karaktärsutbildningsexpert, pedagogisk psykolog, och prisbelönt författare till 22 föräldraskapsböcker.

"Fånga medvetet ditt barn att agera moraliskt och erkänn deras goda beteende genom att beskriva vad de gjorde rätt och varför du uppskattar det."

Lär dem att bli aktiva åskådare
Enligt Safety Net Coalition vid Loyola University i Chicago, en aktiv åskådare är någon som inte bara bevittnar en situation, men vidtar åtgärder för att förhindra att en situation eskalerar eller för att störa en problematisk situation.

När barn bestämmer sig för att tala för en annan persons räkning, det krävs mod. Att sitta tyst när du känner igen att någon blir skadad kan också vara förödande och fylla ditt barn med skuld efter händelsen.

Lär din idrottare hur man blir handlingsorienterad och självsäker när det kommer till situationer som är orättvisa i deras ögon. Till exempel, om din idrottare ser en lagkamrat håna en idrottare i ett motståndarlag, uppmuntra dem att vara en upstander och ledare genom att vidta åtgärder för att stoppa mobbningen, oavsett om det är genom att hjälpa målet att gå iväg, berätta för en vuxen, eller annan metod.

Utöka ditt barns oro
Ett annat sätt att uppfostra upstanders är att utöka deras oro. Genom att lära din unga idrottare att visa omsorg och omsorg för ett bredare nätverk av människor, du lär dem att deras beslut har en inverkan på andra i deras samhälle.

Harvard Graduate School of Educations Making Care Common Project uppmuntrar föräldrar att "odla barns omsorg om andra eftersom det i grunden är höger sak att göra, och också för att när barn kan känna empati med och ta ansvar för andra, de kommer sannolikt att bli lyckligare och mer framgångsrika."

Så, nästa gång ditt barn diskuterar om de ska bjuda in en av sina lagkamrater eller klasskamrater till sin födelsedagsfest, till exempel, be dem att sätta sig i den andra personens skor och hur de skulle känna om de inte fick en inbjudan till en fest som alla andra var inbjudna till.

Öva vänlighet och empati
Empati skapar medkänsla för andra människors perspektiv.

I hennes bok, Unselfie:Varför empatiska barn lyckas i vår allt-om-mig-värld , Borba aktier, "Empati kan ingjutas, och den består av lärbara vanor som kan utvecklas, tränad, och levde. Empati är det som lägger grunden för att hjälpa barn att leva efter en väsentlig sanning:Vi är alla människor som delar samma rädslor och bekymmer och förtjänar att bli behandlade med värdighet."

När din idrottare regelbundet utsätts för vänlighet och empati, de växer både socialt och känslomässigt. Så, oavsett om din idrottare har det tufft med en lagkamrats attityd eller om de kämpar med tränarens beslut att bänka dem för en match, erkänna vad de känner och fortsätta att uppmuntra dem att se på situationen från ett annat perspektiv.

Skapa en positiv, vårdande familjens motto
Borba rekommenderar också att föräldrar utvecklar ett familjemantra. "Fråga ditt barn, ’Vad står jag för i det här huset? Vad gör egentligen skillnaden i det här huset? Vad tror du är viktigt för mig i det här huset?’”

Borba tillägger att "Du kommer att börja höra de typer av värderingar som ditt barn tycker är viktiga. Sedan, du kan hitta på lite kul, minnesvärt motto."

När din idrottare lever ut ditt nya motto, de kommer att börja internalisera den positiviteten, som snart kommer att återspeglas i skolan, på fältet, och i situationer när det betyder mest.

Hämtmat
De flesta föräldrar hoppas kunna uppfostra barn som följer reglerna, är modiga nog att stå upp för det som är rätt, och som ser till att alla behandlas rättvist, lika, och ärligt talat.

Dessa strategier kommer att uppmuntra din idrottare att hjälpa andra när de främjar deras känsla av personligt ansvar.

Om TrueSport
TrueSport®, en rörelse som drivs av erfarenheten och värderingarna från den amerikanska antidopningsbyrån, kämpar för de positiva värderingarna och livslärdomarna från ungdomsidrotten. TrueSport inspirerar idrottare, tränare, föräldrar, och administratörer för att förändra ungdomsidrottens kultur genom aktivt engagemang och genomtänkt läroplan baserad på hörnstenslektioner om idrottsanda, karaktärsbyggande, och ren och hälsosam prestanda, samtidigt som de skapar ledare över samhällen genom sport.

För mer expertdrivna artiklar och material, besök TrueSports omfattande LEARN-resurs.

Detta innehåll har reproducerats i samarbete med TrueSport. Allt innehåll som kopieras eller reproduceras utan TrueSport och den amerikanska antidopningsbyråns uttryckliga skriftliga tillstånd skulle strida mot vår upphovsrätt, och föremål för rättslig prövning. Om du vill veta mer eller begära tillstånd att reproducera innehåll, Klicka här.

[Hur man höjer uppståndare (Istället för åskådare): https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047219.html ]