Vilka är fördelarna med videoanalysi Sports

? Video analys är den process genom vilken tränare och spelare översyn videofilmer av träningar och matcher för att förbättra spelarnas prestationer eller för att förbereda dem för kommande motståndare . Granska videofilmer är en stapelvara för sporter som fotboll , där gruppen behöver för att anpassa sin strategi mot en ny motståndare inför varje match . Videoanalys kan också vara till hjälp för att förbättra mekaniken i en enskild spelare också . Korrekt Form

Det finns många olika coaching metoder för att få en spelare att utföra en rörelse på rätt sätt . Vissa bussar berättar spelarna allt de gör fel och hur man rätta till dem . W. Timothy Gallwey , författare till " The Inner Game of Tennis ", föreslår upprepade gånger visar spelare hur man gör en rörelse på rätt sätt . Om en spelare visas en video om hur man kastar en boll eller slå en forehand på rätt sätt om och om igen , kan det hjälpa honom att korrigera sin form. Med hjälp av en video för detta ändamål kan rädda en från tränare behöva göra rörelsen perfekt många gånger för att visa en spelare .
Room for Improve

Genom att titta på en videoinspelning av sin kondition , kan en spelare se hur hon skulle kunna förbättra . Däremot kan en spelare inte kunna lyssna till råd från sin tränare om han inte kan visualisera vad han gör fel , och kan kvarstå i att utföra en atletisk skicklighet felaktigt . Att se videofilmer av misstag ger en spelare en möjlighet att internalisera behovet av att förbättra sin rörelse .

Styrkor och svagheter

fotboll tränare kan ofta ses tittar timmar värde av bilder från spelet som visar kommande motståndare . Detta hjälper tränare att bestämma styrkor och svagheter i sina motståndare och bilda en spelplan . Till exempel, om en tränare märker att ena sidan av en motståndares försvar tenderar att vara starkare än en annan , kan coachen köra offensiva pjäser som riktar sig mot svaga sidan . Coacher kan använda denna information för att fatta beslut om både offensiva och defensiva system .
Skada Progression

Videoanalysi idrott är inte bara att avse vad som händer på fältet . Skador hända i idrott , och det är viktigt för idrottare att återhämta sig så snabbt och så fullständigt som möjligt innan han återvände till att spela med resten av laget . Genom att analysera video på utbildning och rehabilitering av en spelare , kan en tränare bestämmer skede av återhämtningen spelaren har nått . Om en spelare fortfarande gynnar ett skadat ben eller fotled , kan han behöva hållas från jogging och kör övningar för ytterligare tid för att se till att det inte finns någon chans för re-skada . Addera

[Vilka är fördelarna med videoanalysi Sports: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031031.html ]