Vad är en rumslig Reflex

? En rumslig reflex är inte en enda reflex , utan en samordnad uppsättning reflexer . Din rumslig mening är din förmåga att uppfatta var du är i rymden . Många av reflexer i denna uppsättning refereras i talesättet , " En katt landar alltid på fötterna . " Det är en kommentar till en nästan medfödd förmåga att förstå vår omgivning rumsligt . Balansera

Liksom rumsliga reflexer , är balans en uppsättning fysiologi ingångar och svar, av vilka några är reflexer --- med andra ord , de är gjorda utan eftertanke . Det är inte så bred uppsättning av reflexer, men många system är inblandade. Det kanske mest anmärkningsvärda är den roll som vår innerörat . Tre vätskefyllda rör berätta var vi är i förhållande till tyngdkraften : utriculus , saccule och halvcirkelformad kanal . Våra inre öron ger oss även feedback om tröghet
Vision

Förmågan att se inte bara ge oss information om vår rumslig orientering ; . Binokulärseende , specifikt , hjälper oss att uppfatta djup , avstånd, hastighet och tröghet . Denna typ av uppfattning är mer avancerad i vissa människor än andra och det kan förbättras med träning och förståelse . Bil åkare , till exempel integrera rumslig förståelse med binokulärt vision att skapa högfungerande rumsliga reflexer , ofta vid mycket höga hastigheter . Addera Sympatiska Reflexer

del av vårt nervsystem som kallas det automatiska nervsystemet , kan grovt delas in i system som fungerar reflexmässigt ( sympatiska ) och system som fungerar kontinuerligt och automatiskt ( parasympathetic. ) Spacial reflexer utnyttja vårt parasympatiska nervsystemet på olika sätt , men de är i första hand svaren från vår sympatiska nervsystemet .
Muscle Memory

kan ses som en väl inövade tanke och muskulär respons muskelminne. Många idrottsmän använder begreppet muskelminne att träna . De vet att om de tränar vissa handlingar , de kan , i kraft , passera dem bort från en vilje handling till en sympatisk reflex . Till exempel, om du tränar fånga en baseboll , reflexmässigt förbättrar din förmåga till rumslig förståelse och fånga . Muskelminne är en nyckelkomponent i alla reflex . Kroppen lär sig inte en åtgärd reflexmässigt , utför åtgärder som den redan vet , reflexmässigt Addera
.
[Vad är en rumslig Reflex: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012019339.html ]