Spel för att främja regional utvecklings Orientering

Bra rumslig orientering kan hindra dig från att gå vilse eller skadas . Rumslig orientering är din förmåga att bygga upp en karta över det utrymme som omger dig . Det är på displayen när en idrottsman fångar en boll och när någon kommer ihåg en vägbeskrivning till ditt hus . Var och en kan utveckla bättre rumslig orientering och det finns spel som hjälper . Stiftelsen för rumslig orientering

De inre öron , ögon och hjärna kontroll rumslig orientering . Det finns tre tuber placerade inuti varje öra . Rören är fyllda med vätska och fodrad med hårsäckar. När kroppen rör sig vätskan rör sig över hårstråna , skjuta håren som vete i vinden . Denna känsla blandas med visuell information och skickas till din hjärna som skall bearbetas . Spel som stärker balansen , synskärpa och rumsligt minne kommer att utveckla rumslig orientering .
Balance

Stärka hjärnans förmåga att bearbeta innerörat information genom att använda hopprep , hopskotch och rockring . Du kan slå balansera in i en tävlingsmatch genom att ha en joust . Sparka en fot bakom dig och håll den med båda händerna . Eliminera andra genom att tvinga den tävlande av en ring eller slutpositionergenom att studsa in i dem. Ha en tidsinställd balans . Se hur långa konkurrenter kan bo i ett obalanserat läge .
Vision

Alla spel som involverar att fånga , kasta , sparka eller passerar en boll kommer att hjälpa spelarna att utveckla visuella skärpa. Du måste lita på dina ögon för att tala om för dig när du ska fånga en boll och du får en bra känsla för dina tredimensionella omgivning när du måste passera eller skjuta en boll . Starta enkelt genom att skicka en boll fram och tillbaka mellan parterna och arbeta dig till spel som basket eller dodgeball .
Hjärna

rumslig orientering hänvisar också till möjligheten att minns riktningar och följa kartor . Starta enkelt , i två dimensioner , genom att fylla i labyrinter på papper . Arbeta dig till små kartor med vägbeskrivningar - i ett rum , ditt hem eller skola . Ha en lagmedlem navigera ett enkelt hinder grovt förbundna ögon , lagkamrater måste ge verbala riktningar . Så småningom ordna en tipspromenad med en karta och vägbeskrivning till en storskalig område . Addera

[Spel för att främja regional utvecklings Orientering: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012005081.html ]