Soccer Referee Fitness Test

Under elitmatcher, kan fotbollsdomaretäcker mer än 6 miles från marken , ofta på en sprint . För att göra betyget , måste de först klara ett konditionstest som visar sin snabbhet och uthållighet . Den lämplighetstestetbestår av en sprint och ett intervalltest för tjänstemän som vill arbeta mycket konkurrenskraftiga spel . Betyg

I överensstämmelse med FIFA: s riktlinjer , de amerikanska Soccer Federation grupper domare i 10 olika kvaliteter , var och ange vilken typ av spel de kan förrätta , från ungdom ligamatcher till VM-spel . För att kvalificera sig för betygen , måste de sökande uppfylla vissa kriterier, såsom minimiålder , utbildning och framgångsrikt slutförande av skriftliga tentamina . Inte varje klass kräver ett konditionstest . De som vill att placeras i årskurs 3 till 7 måste visa fysisk kondition .
Sprint Test

sprinttestetkräver domare att springa 40 meter på 6,6 sekunder sex på varandra följande gånger. De får 90 sekunder för att gå tillbaka till startlinjenefter varje sprint . Som förberedelse för start , placerar en kandidat hans främre foten på en linje 1,5 meter från startpositionen . Gångtiden mäts med en elektronisk tidtagning instrument .
Intervall Test

Intervallet testet innebär att köra 12 på varandra följande 300 - meters varv delas upp i två halvor . Efter varje avslutad 150 meter , går domaren 50 meter och sedan kör ytterligare 150 meter . Kandidaterna har 35 sekunder för att avsluta 150 meter och 40 sekunder att gå 50 meter .
Godkänd eller underkänd

Slutföra konditionstest i lås ger domaren en passerar poäng , men en mindre Hicka inte automatiskt diskvalificera honom från sprinttestet. Om han faller eller snubblar under någon av de sex spurter , får han för att försöka igen för den specifika körningen . Om han inte fylla i ett av de spurter i 6.6 sekunder , kan han gå en gång till direkt efter den sjätte loppet . Men om han missar två spurter , så misslyckas han testet . Intervall testmetodologin är inte lika förlåtande och de utesluter andra chans . En domare som inte fullfölja något av de 150 meter körs i 35 sekunder eller någon av de 50 meter långa promenader i 40 sekunder får underkänt betyg. Addera

[Soccer Referee Fitness Test: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Andra-Åskådarsporter/1012002538.html ]