Hur Rigg Extra Kraft Rods för en Bowflex

Bowflex hem gym använder kraftstänger- långa, flexibla barer - för träningsmotstånd. Varje hem gym kommer med antingen 210 eller 310 £ . av motstånd , kan uppgraderas till 310 eller 410 £ . genom att lägga till två 50 -lb . stavar. Proceduren för att lägga till de extra stängerna till din Bowflex hem gym är lite olika beroende på uppgraderingen , eftersom du kan uppgradera en del gym två gånger , från 210 till 310 to £ 410 . Om din makt spö bas har två öppna hål , du placerar de extra stavar där. Om inte, skjut dig de nya kraftstängernabredvid den ursprungliga förpackningen . Detta är vad du behöver
stjärnskruvmejsel
Visa fler Instruktioner
Upgrade En
1

Ta bort de fyra skruvarna som fäster din makt spö paket till kraftstavenbasen . Skruvarna är placerade i ryggen. Dra ut strömstångpaketet bort från basen .
2

Dra ut plastpluggen täcker av de två tomma stav hål i din makt spö paket . Addera 3 < p > Skjut de nya kraftstängernai hålen .
4

Sätt en skruv i botten av varje kraftstång, säkra den till strömstångenpaketet .
5

Byt kraftstavenpaketet i basen och sätt tillbaka de fyra skruvarna på baksidan .
andra Upgrade
6

Kolla din instruktionsbok eller kontakta Bowflex , så att du kan uppgradera ditt hem gym en andra gång . Vissa Bowflex hem gym kan endast uppgraderas en gång .
7

Skjut nya kraftstavenpaketet på baksidan av basen på din Bowflex gym .
8

Se till att nya stavar är fast ordentligt , innan du använder maskinen . Addera

[Hur Rigg Extra Kraft Rods för en Bowflex: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021213.html ]