Vad är skillnaden mellan en Kalv muskel Pull & hälsenan Tear

? En kalv pull är en skada där en eller flera muskler i vaden är ansträngda , som kan riva muskelvävnad . En Achilles riva uppstår när hälsenan är skadad , vissa kan använda termerna omväxlande. Funktion

Hälsenan är en tuff band av vävnad som ansluter muskler i vaden på benen i foten vid hälen , när musklerna i vaden kontrakt , de sätter press på Achilles senor , vilket gör att foten för att flytta upp och ner .

Effekter

Både kalv drar och hälsenan tårar kan ha en försvagande effekt på promenader , vilket gör det skadade benet inte att bära vikt eller trycka ifrån kraftfullt med tårna Addera behandling

muskel drar kan oftast behandlas genom att vila den drabbade muskeln , . milda senor tårar kan läka med vila , men mer allvarliga senor tårar kan kräva operation för ordentlig lagning .
Förebyggande

Stretching av Akilles senor och vadmusklerna före och efter träning kan öka sin flexibilitet , vilket kan minska risken för tårar

Riskfaktorer

Idrottare som deltar i stor genomslagskraft aktiviteter som fotboll tenderar att vara hög risk att drabbas av kalvskador. ; en plötslig , kraftig minskning av vinkeln mellan den övre delen av foten och smalbenet kan leda till både Achilles tårar och kalv dragningar. Addera

[Vad är skillnaden mellan en Kalv muskel Pull & hälsenan Tear: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012006723.html ]