Ställa in en cykeltrainer

Cyklar tränar verktyg som gör att cyklister och cykling entusiaster att rida sina cyklar stilla . En tränare är en enhet som ansluts till den bakre delen av en cykel som håller den i ett fast läge och tillåter det bakre hjulet att rotera med varje pedal stroke. På framsidan av cykeln , oftast upp på ett block , förblir fast . Motionscyklar är ofta används inomhus vid körning utanför är inte möjlig . Instruktioner
1

Ta tränaren ur lådan , och förlänga benen . Placera framhjulet på din cykel på blocket . Detta kommer att hålla cykeln nivå som tränare lyfter bakhjulet . Säkra motståndsenhettränaren till bakhjulet .
2

Sätt i L - skruv i L - bult fäste på baksidan av motståndsenheten , och snurra medsols tills säker . Detta kommer att låsa bakhjulet till tränaren . Se till de bakre hjul pedalerna smidigt utan att flytta från sida till sida på tränaren . Addera 3

För vissa kan Steg 2 vara det sista steget . För andra , måste en snabbkopplingsmekanism installeras . Ta snabbspännarepå din cykel . Lyft upp cykeln , och placera hjulet vänster spett direkt in i den fasta konen av tränare . Skruva i tränarens snabbkopplingen på bultar handling röret . Addera

[Ställa in en cykeltrainer: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Spinning/1012006503.html ]