Hur du ställer in en Minoura tränare

The Minoura cykeltrainer är en enhet som du kan ansluta till din cykel som gör att du kan rida din cykel på plats . Du kan simulera känslan av att rida över olika lutningar genom att justera motståndet i drivrullen från en knopp som klipp på styret . Med denna inställning , kan träna så länge du vill och så hårt som du vill , utan att behöva oroa trafik eller brist på cykelvägar dig . Instruktioner
en

Dra de främre benen ut och bort från ramen. Lägg tränare på en plan yta , så att alla fyra ben vilar på ytan jämnt .
2

Trä finjustering ratten genom den medföljande brickan och våren , och skruva fast i botten av ramen . Addera 3

Placera cykelns bakhjul till tränare , så att framsidan av cykeln är vänd åt samma håll som de förlängda ben på tränare . Den bakre hjulaxeln bör vara mellan kopplingarna på vardera sidan av ramen. Vrid båda nav hanterar moturs för att öppna kopplingarna ytterligare om du behöver .
4

Sätt i sidan av din cykel bakre hjulaxel med en snabb spak utsläpp i motsvarande koppling på tränare ramen . Vrid båda nav hanterar medurs tills den andra kopplingen är på plats på den motsatta sidan av cykelns bakaxel . Fortsätt att dra åt kopplingarna tills axeln är fastklämd på plats , och det bakre hjulet är beläget i centrum av drivrullen.
5

Vrid mikro justera ratten medurs för att driva drivrullen 3-4 mm in i däcket . Addera

[Hur du ställer in en Minoura tränare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Aerob/1012020468.html ]