Vänlighetshandlingar

Vänlighetshandlingar

Små snälla handlingar kan räcka långt. Det kan lysa upp en främlings dag, ge stöd till en vän i nöd, och bygg din karaktär. Förbise aldrig vikten av att vara snäll, både på träningen och i din vardag. Det finns många sätt att vara snäll och det finns lika många anledningar att överväga att vara lite snällare mot omgivningen. Här är bara några av dem.

1. Att vara en bra idrottsman:stödja motståndare

Att vara en bra idrottsman betyder att du måste vinna och förlora nådigt. Det kan vara lite lättare att vara en bra idrottsman när man vinner en match, men att förlora kan ibland få fram det värsta i oss. Vi är alla människor, och vi förlorar alla då och då. Så länge du har gjort ditt bästa, det finns inget att skämmas över! Kom ihåg att din motståndare också jobbar hårt på sina matcher, så visa dem det stöd du vill ha. På så sätt är varje match en rolig match!

2. Lagarbete och växa tillsammans:Skapa säkra utrymmen

Dina motståndare är inte de enda du borde stödja. Oavsett om du tränar, arbetar med ett projekt, eller bara spela tillsammans med dina vänner, det är viktigt att se till att alla blir hörda. Ibland kanske du har en bra idé, men du är för rädd för att berätta för någon annan. Skapa ett säkert utrymme där alla känner sig bekväma, och ingen görs narr av, innebär att ni får lära av varandra och växa tillsammans.

3. Styrka i vänlighet:Stå upp för dina vänner

Det kan vara tufft när du är mindre eller sämre än dina kamrater. Ibland gnäller folk på den lilla killen, men vi vet alla att det är fel. Om du ser någon vara elak eller mobba en vän, det är dags att säga ifrån. Du kan säga att det inte är rätt sak att göra, eller så kan du berätta för en handledare som kan hjälpa dina vänner att lösa sina problem. Vad du än bestämmer dig, vet att det är snällt att stå upp för varandra.

4. Självkänsla &må bra:Att ha ett rent medvetande

Vi känner alla till den känslan man får när man gör något snällt för någon. Det får dig att känna dig glad och hjälpsam, och det får personen du är snäll mot att må bra också. Enkla snälla handlingar kan ge stor inverkan på människor, som att gratulera dem när de gör ett bra jobb eller hjälpa dem när de kämpar med sina läxor. Men på andra sidan, att skada någon skadar dig också. Att ha ett rent medvetande är en viktig del av att hålla sig frisk.

5. En framtida ledares färdigheter

Alla dessa vänliga handlingar hjälper både dig och ditt samhälle. Visa medkänsla, hänsyn, och omsorg om andra är hur du lär dig att förstå deras perspektiv. Varje gång du ser några och känner igen de saker de behöver så att du kan hjälpa dem, det är som att gå en mil i deras skor. Att ta hand om dina kamrater och bidra till din gemenskap är det första steget mot att bli en bra ledare.



[Vänlighetshandlingar: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012037678.html ]