Volleyboll som passerar på stranden:vind, sand, och sol

Spelare kommer att lära sig hur man arbetar med en partner under livescrimmages.

Att passera på stranden är annorlunda än att passera en bana på grund av tre faktorer; vind, Sol, och sand. Som beachvolleybollspelare, du måste lära dig att övervinna dessa tre faktorer för att bli framgångsrik i spelet. Nedan finns några tips och tricks som vi tar upp i våra beachvolleybollläger för att lyfta din beachvolleyboll.

Låt oss börja med grunderna. I beachvolleyboll, att passa bollen på ett kontrollerat sätt kan vara skillnaden mellan att returnera en serve eller passning och inte. Det är viktigt att du har en solid plattform, Böj dina knän, och flytta dina fötter för att komma bakom bollen. Passa alltid bollen framåt mot nätet på en plats som du och din partner har utsett. Genom att ha en plats som ni båda försöker alltid gå till, du kommer att öka dina chanser till ett kontrollerat set. Att ställa in slagaren med ett kontrollerat set ökar sannolikheten för ett dödande.

Vind kan vara en faktor som hjälper eller skadar ditt spel. Det är viktigt att känna till vindens riktning och hastighet så att du kan anpassa din passning om det behövs. Om du har möjlighet att välja din sida av banan, det är alltid lättast att skicka bollen i vinden  som träffar ditt ansikte. Också, om vinden är stark är det bäst att hålla pass låga och undvika att använda flytservar.

Solen är en annan faktor som kan påverka ditt spel. Att bära solglasögon är alltid det bästa alternativet på soliga dagar för sol- och sandskydd. Även om de kan ta lite tid att vänja sig vid, de kommer att hjälpa dig oerhört.

Slutligen, sand. Att passera på sand kommer att trötta ut dina ben snabbare än domstolspassering. Det kan krävas mer koncentration för att se till att du håller god passningsform. Det är också viktigt att kommunicera med din partner och veta vem som går för vad. När man passerar på sand, kom ihåg att behålla din plattform, att kommunicera, och att röra fötterna.

Kolla in fler av våra beachvolleybolltips och förbättra ditt spel i sommar på ett av våra beachvolleybollläger.

[Volleyboll som passerar på stranden:vind, sand, och sol: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040567.html ]