Fäktkläder blir blöta. Inte blöt som badbyxor eller regnjackor, men våt av de stora mängderna svett som rinner ut ur en fäktares kropp under en ansträngande träning i tjock utrustning.

The real deal med svett

Till att börja med, låt oss prata om svett.

Det är något djupt tillfredsställande med att träna hårt på fäktklubben. Springer upp och ner på remsan, känna att musklerna spänns och släpper, det är bra grejer! Att bra grejer också producerar illaluktande, blöta grejer i form av svett.

Svett i och för sig är i princip vatten som drivs ut från huden för att kyla ner kroppen. Det finns faktiskt inga bakterier i själva svetten, snarare är det bakterierna på vår hud som blandas med svett och smälter de små mängderna socker i den som orsakar lukten.

Det finns ingen anledning att känna sig galen i svett, våra kroppar är ämnade att göra detta. Det är hälsosamt att svettas. Vad som inte är hälsosamt är att svett och bakterier fastnar och luktar noshörning som ett resultat. Lukten blir värre ju längre stängselutrustningen förblir svettig, för att inte tala om risken för att bakterier hamnar ur kontroll. Att bli av med bakterierna och hålla stängselutrustning torr bör prioriteras.

Konsekvenserna av blöta stängselredskap

För fäktare, allt blir svettigt. Uniformen, t-shirten under uniformen, handsken, skorna, etc. Några frågor som kommer upp med en våt fäktuniform är:

• Överväldigande lukt
• Fläckar
• Spridning av patogener till huden (kan orsaka utslag eller fotsvamp)
• Forma

De två sista kan vara lite skrämmande, men de är den hårda verkligheten med våta stängselredskap. Mögel är ett hot mot andningshälsan, både på kort sikt och på lång sikt. Bakterier och svampar hittar ett perfekt hem i en varm och fuktig fäktpåse, och det kan leda till obehagliga saker som fotsvamp eller eksem. Det här är inga allvarliga problem, men det är saker vi vill undvika! Föräldrar har till uppgift att vara särskilt vaksamma eftersom unga fäktare tenderar att inte inse att deras utrustning är blöt.

Det är inte bara tygbitarna som kommer att bli blöta, det är också metallen. Det kan orsaka ett verkligt problem för fäktare som behöver sin utrustning för att fungera korrekt. Metall och vatten är ingen bra kombination.

• Vapen blir rostiga
• Lama eller folie haklapp bryta konduktivitet
• Sladdarna rostar och slutar fungera

När alla dessa saker blir blöta av svett, vilket de naturligtvis gör, vi står inför en kaskad av problem. Dessa problem kan kosta tid, de kan kosta pengar, och de kan orsaka förlägenhet. Det finns helt enkelt ingen anledning att fortsätta så här med illaluktande redskap och stängselutrustning som är rostig. Att hålla utrustningen torr är lätt!

Enkla steg för att hålla stängselutrustningen torr

Här är de enkla stegen som varje fäktare bör ta för att säkerställa att deras stängselutrustning förblir torr och användbar. Många av dessa är sunt förnuft, men ibland krävs en snabb påminnelse om att använda sunt förnuft!

Torka redskap efter varje användning

Detta är särskilt viktigt när du reser. Fäktare som stoppar allt i väskan omedelbart utan att tänka efter efter en tävling eller träning frågar efter en lukt och bakterier. Låt blöta redskap torka så mycket som möjligt innan du ens lägger undan den genom att lägga den över en stol eller hänga den i ett skåp.

När vi säger att du ska torka din utrustning, vi menar grundligt. Om redskapet torkas ut ordentligt, då är alla de problem som vi har diskuterat inte ett problem alls! Var försiktig med att utsätta stängselutrustning för för mycket direkt solljus eftersom värmen från solen kan vara skadlig. Se också till att inte bara slänga saker i torktumlaren, som återigen värmen kan vara lika skadlig som fukt. Det bästa tillvägagångssättet är att låta stängselutrustning och redskap lufttorka inuti.

Förvara blöta redskap separat efter träning

Många stängselväskor har separata fack med dragkedjor. Om din gör det, det är det bästa alternativet för att hålla våta kläder borta från torr utrustning inuti väskan. Du vill inte få det där extra paret rena strumpor blöta, annars måste du tvätta dem igen!

Om din fäktväska inte är utrustad med ett separat fack, då är ditt bästa alternativ att lägga de blöta kläderna i en plastpåse och slå in dem ordentligt. Detta kommer att förhindra att fukten kommer till redskap som kan rosta eller sprida lukten.

Om det blir värre och du inte har ett separat fack eller en plastpåse, du kan alltid separera din stängselutrustning med din mask. Lägg blöta kläder på ena sidan av väskan, torra kläder på andra sidan av väskan, och masken däremellan. Det är inte det mest perfekta alternativet, men det är inget dåligt alternativ.

Var särskilt försiktig med den lama

Helst din halt ska bäras separat på en galge och inte läggas i fäktpåsen alls. Detta är den ömmaste utrustningen, och den riskerar inte bara att bli blöt utan också att skadas genom komprimeringen av stängselpåsen.

Men om det inte är möjligt att hänga den och bära den separat, vik den åtminstone så lite som möjligt och lägg den ovanpå sakerna i väskan för att bevara den så bra du kan. Vänta med att lägga den i påsen så länge som möjligt om det finns blöta föremål inuti! Dra sedan ut den så fort du kan.

Töm påsen när du kommer hem

På samma sätt, det är viktigt att dra upp allt ur väskan så fort du kommer in genom dörren hemma (eller på hotellet om du precis har spenderat dagen på en tävling). Vänta inte! Tveka inte. Låt inte barnen sitta ner i soffan eller gå upp till sitt rum förrän detta är klart. Packa upp påsen och låt allt inuti torka helt. Varje. Enda. Tid.

Detta steg är av yttersta vikt! Att lämna blöta föremål i påsen över natten (eller längre) är ett recept på katastrof. Gör det inte! Det är så du riskerar att göra långvariga skador på din utrustning.

Lägg till en fuktfångare i stängselpåsen

Det finns massor av produkter på marknaden som du kan slänga i din stängselpåse för att suga upp fukt och lukt. De kommer i form av bollar eller små säckar i allmänhet, och du hittar dem i sportavdelningen eller tvättavdelningen i din lokala storbutik. Eller gå online och beställ några.

Tänk på att dessa inte är en ersättning för att packa upp och torka ut redskapen. Men dessa är ett extra skydd som hjälper din fäktväska att vara lite mindre blöt!

Ta av fäktskorna

Detta har redan nämnts i denna lista, men det tål att upprepas och upprepas och upprepas. Skor är den största boven för lukt och för små bitar av knotiga saker som växer. Det tjocka tyget gör att de håller sig blöta längre än precis allt annat. Ta ut dem ur fäktpåsen varje gång och det här kommer bara inte att vara ett problem!

Om du reser mycket för fäktningstävlingar, prova verkligen fuktfångarna för dina fäktskor. Att tappa en i varje sko när du reser kommer att göra en enorm skillnad i hur mycket lukt och fukt du möter.

Slidvapen

Vapen kan rosta, vilket är ett stort problem eftersom det förkortar deras livslängd. Alla vapen ska vara ordentligt mantlade efter användning, alltid! Att undvika kontakt med vatten är en stor sak för fäktningsvapen, av massor av skäl utöver rost.

Tvätta allt regelbundet

Ta dig tid att tvätta allt i din fäktpåse regelbundet. Många stängselpåsar kan till och med tvättas om du finner behov av det! Vi har skrivit mycket om hur man tvättar stängselutrustning, från halten till handsken och mer. Det är väl värt ansträngningen att få rent stängselredskap. Olika redskap kräver olika tidtabeller för att tvättas, men allt behöver uppmärksamhet då och då.

Om du är förälder till en ung fäktare, få dem med i processen. När de går till college, om de fortfarande fäktar måste de veta hur de gör allt detta själva! Det viktigaste är att låta din unga fäktare rensa ur sin väska, för att hålla det torrt, och att underhålla sin utrustning ordentligt. En del av stängsel är ansvar, och barn lär sig det bara om de får chansen att ta på sig det själva.

Det behöver inte vara svårt att hålla stängselutrustning lukt och smuts fritt. Kom bara ihåg att ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo botemedel! Det är mycket, mycket lättare att hålla stängselredskap torra än att reparera skador som fukt har orsakat.

[Hur du säkert packar din fäktväska med våta kläder: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042640.html ]