Föräldraskapsinsikt från Elena Grishina, Champion fäktningsmamma av världens #1 Epee fäktare, Sergey Bida

Även om du själv är fäktningsmästare, det finns fortfarande mycket lärande som händer på jobbet när du är en fäktningförälder. Detta är något som vi lärde oss av Elena Grishina, mamma till den ryska fäktaren Sergey Bida, del av en mästerskapsfamilj, under vår senaste intervju med henne.

Grishina är en rysk foilist som tävlade i OS 1988 och 1992, missade knappt en pallplats. Hon kommer från en olympisk familj – hennes far var en olympisk vattenpolomedaljör, och hennes bror är olympisk mästare i vattenpolo. Hennes mamma var en foliefäktare som också tog sig till pallplatserna i två OS, var sexfaldig världsmästare, och var rysk sportkunglighet. Hennes son, Sergey, är nu redo att ta sin plats bland det övre skiktet av sport med sin nuvarande världsranking nummer ett i epee. Hon är själv en mycket synlig skribent och kommentator inom fäktning.

Vi hade turen att sätta oss ner (via zoom) med Elena för att prata om hennes perspektiv på fäktning idag, och om hennes roll som mamma till en fäktningskonkurrent på hög nivå. Det är en intervju som gladde och utmanade oss, driva vår förståelse av att fäkta föräldraskap till nya områden.

Tack så oerhört mycket för din otroliga synpunkt och för att du delar den med oss! Den här intervjun kommer att vara en bra läsning för både fäktningsföräldrar och fäktare, samt ord att förbättra, även i dessa liminala tider.

En intervju med Elena Grishina

Igor - Hej, Elena. Tack så mycket för din uppmärksamhet och tid. Vi är hedrade att få träffa dig personligen, eftersom vi länge har varit stora fans av dig. Vi hoppas att denna konversation idag kommer att vara intressant för båda sidor för dig och, självklart, för oss och våra läsare.

Några år sedan, Jag översatte din intervju med Dmitry Rigin innan OS i Rio. Efter det började jag följa dig i publikationer, i ditt arbete, och naturligtvis med hänsyn till din son Sergey Bida, som har kommit in på scenen som en mycket ljus, intressant epee fäktare. Under en lång tid efter att han åldrats från juniorer, han visade inget bra resultat, men under det här senaste året har han spruckit in på scenen. De säger "Bakom varje enastående person finns hans mamma."

T.EX - Tack, det är väldigt snällt av dig att säga. Jag håller med.

IG – Elena, din situation är unik. Du är en representant för en fantastisk släktlinje av olympier. Din familj är en av de få där det finns fantastiska idrottare som går över tre generationer. Detta är sällsynt i stängsel. Arvet fortsätter också med din son Sergey, som utvecklas mitt framför våra ögon och nu närmar sig sitt första OS. Jag såg världsmästerskapet 2019 i Budapest, och ärligt talat blev jag mycket förvånad när Sergey bara vann silver, även om detta i sig är ett enastående resultat.

T.EX - Jag håller med dig, och jag tycker också att det här är ett mycket bra resultat. Vad gäller silver, ja det var synd. Sergey själv var mycket orolig efter mästerskapet att han inte vann guldet.

När han var junior, allt var mycket enklare. Jag var inte orolig för om han vann eller förlorade. När han åldrades från juniorer och började tävla i seniorcirkeln, allt blev mycket mer spännande. Sergey hade en lång period när han inte presterade med de resultat vi ville ha. Under två eller tre år hade han en rad förluster. Detta drog ut på tiden, till den grad att han till och med tänkte avsluta sin karriär som fäktare.

Jag var orolig att han skulle tröttna på att förlora och bestämma sig för att sluta. Vi vet alla att när det inte finns några segrar på länge, när ständiga misslyckanden förföljer dig, och när alla förväntar sig något av dig medan du förväntar dig mer av dig själv och inte kan leverera, det är svårt.

En dag kom Sergey till mig och sa att han hade bestämt sig för att sluta med fäktning. Allt inom mig började gå sönder när han sa detta. Men jag bråkade inte, för det skulle inte hjälpa ändå. Jag sa inte:"Du är galen! Varför gör du detta? Du måste ha tålamod!" Istället, Jag höll med honom, men frågade honom när han skulle informera sin tränare Alexander Glazunov om sitt beslut. Han svarade; "Väl, Jag ska gå på ett sista träningsläger, och sedan ska jag prata med honom." Han hade fortfarande inte mod än (skrattar)...

Ärligt, både som mamma och som fäktare, det gjorde ont i mig att se honom förlora i ett tidigt skede. Det var smärtsamt. Men hans tränare, Alexander Glazunov, trodde alltid på honom och gav aldrig upp.

Jag tror att hans självförtroende började återuppstå genom lagtävlingar. Det var genom lagturneringar som Sergey började få självförtroende i sina färdigheter. Det är lättare att hålla uppe din moral när du är i ett lag i fäktning eftersom du inte är ensam.

I allmänhet, Hela den ryska herrtruppen gick igenom en mycket intressant fas. Med laget, de uppträdde på toppen, de var pristagare, och de visade mogen vacker fäktning. Dock, i enskilda evenemang, de kom inte ens till topp sextiofyra.

Men Glazunov ansåg att Sergey definitivt borde börja visa resultat. Han sa att om en idrottare en gång vann i juniorer och kadetter, det betyder att han vet hur man gör. Det betyder att han inte får ge upp. För Sergey, Universiaden 2017 blev ett sådant ögonblick. Han vann guldet där, och detta är vad jag skulle anse vara hans utgångspunkt. Kanske var detta inte den viktigaste och mest profilerade tävlingen i världen, men detta guld förde tillbaka hans tro på att han kunde göra vad han behövde, att detta bara var början. Psykologiskt, det var ett genombrott.

Irina – Elena, som mamma hur reagerade du under denna svåra tid när din son, en lovande junior, bara upplevt misslyckanden i seniorturneringarna under lång tid?

T.EX - Det var en väldigt svår tid för mig personligen. I juniorer, Sergey hade många segrar. I laget, killarna vann junior-VM och EM. Samma år, Sergey tog andraplatsen vid det ryska mästerskapet bland seniorer och, det verkade nu att allt skulle börja förbättras. Han togs till senior-EM, men inget fungerade där och detta undergrävde hans självförtroende.

Jag hoppade inte in och gav honom många råd, även om jag verkligen ville. Att göra det hjälper inte. Istället, Jag fortsatte att berätta för honom att han var otroligt begåvad och att jag trodde på honom. Dessutom, Jag började till och med övertyga honom om att detta är en normal situation, och det är precis vad som brukar hända innan framgången börjar komma. Med andra ord, Jag "hängde nudlar på hans öron" [Redaktörens anmärkning:för att förstå detta ryska formspråk, läs detta inlägg] för att ta bort den psykologiska bördan från honom att bära ansvaret för sina misslyckanden. Jag behöll själv tron ​​på honom.

Det är mycket känsligt arbete att tala i metaforer, att berätta positiva historier som förmodligen handlar om andra människor. Detta är ett sätt att bygga tilltro till en person genom sagor som verkar på det undermedvetna, i bakgrunden. Självklart, Jag ville säga vad jag har framför mig, som är "Kom igen, låt oss diskutera allt som händer med dig just nu. Jag vet hur jag ska hjälpa dig igenom detta. "Men han skulle ha tagit detta som en fientlig handling, och informationen skulle inte ha kommit till honom. Varje idrottare måste själv komma till detta genom självmedvetenhet, att analysera sig själv. De måste föras till detta subtilt och känsligt.

Jag lärde mig detta av David Abramovich Tyshler. Han sa alltid i fall av fruktansvärda nederlag att en idrottsman inte ska skälla ut. Tvärtom, du bör säga att detta händer normalt och för alla. Dessutom, det här är bra.

Grundarna av sovjetisk fäktning var genier. Många av de tekniker och tänkande som de utvecklade visade sig vara djupa och viktiga, även efter decennier.

När jag var en ung student tog vi inte Tyshler på alltför stort allvar. Han var en så underbar gammal man, en nästan galen kär professor som kunde fånga dig i skolans korridor och berätta historier för dig i timmar. Först många år senare insåg jag hur briljant han var.

Jag kom till honom en gång och klagade över Sergeys dåliga resultat. Jag sa till honom att allt var dåligt. Han sa till mig:"Nej, vad säger du! Allt är bra. Allt är vackert. " Jag sade, "Nej, det är fortfarande hemskt." Och han sa, "Nej, allt är bra." Jag frågade honom, "Ok, så vad ska jag säga till Sergey?” "Gå, " han säger, "och säga att allt är en del av en större plan och att det är avsiktligt. Det här är planen vi har med dig för att du ska växa. "Ärligt talat, Jag var chockad. Sedan insåg jag att det är så det fungerar.

Vanligtvis säger alla att du måste ha tålamod, du måste pressa hårdare, du måste sätta press. Men faktum är att detta inte fungerar. Atleten är redan stressad, och här är vi med våra egna:"Kom igen, kom igen, satsa på." När allt går dåligt, våra barn och idrottare behöver just nu vår hjälp och vårt stöd. Bara när allt är bra för dem, sedan "kom igen, kom igen, buck up” fungerar.

När Sergey kom tillbaka från misslyckade tävlingar och sa att allt var dåligt, bara hemskt, Jag mindes omedelbart Tyshlers råd, "Ju sämre prestation, desto mer beröm.”

Så han skulle säga, "Mamma, allt är dåligt, " och jag skulle svara, "Nej, Sergey allt är bra. Så här ska det vara, du vet det bara inte. " Självklart, min son tittade på mig som om jag var galen. Men, sedan började hans sinne arbeta på ett positivt sätt. Huvuduppgiften här är att ta bort allvaret från nederlaget och ansvaret för det dåliga resultatet.

IG – Elena, du var en professionell idrottare. Du gick igenom samma upp- och nedgångar som han. Hjälpte detta dig att kommunicera med din son, eller omvänt hindrat dig från att kommunicera?

T.EX - Jag tror det är ungefär 50/50. Å ena sidan, Jag plågades av att jag såg allt och visste allt om vad som skulle hända. Ibland tyckte jag att jag borde ha berättat för honom och då skulle han inte ha gjort samma misstag som jag gjorde. Men, som praktiken visar, varje idrottare måste göra sina misstag. Det finns inget annat sätt för dem att lära sig. Du kan inte skydda dem från denna process, för det kommer att hända ändå. Att se när din son gör samma misstag som du gjorde är fruktansvärt svårt. Här håller du dig hårt med händer och fötter för att inte bli involverad och för att inte säga "gör inte det här." Jag vet, han måste göra dessa misstag på egen hand. Men på andra sidan, Min personliga erfarenhet gjorde att jag kunde se de viktigaste ögonblicken i min sons karriär och göra vad jag kunde för att påverka honom.

Legendarisk olympisk familj

IG – Sedan barndom, du har alltid haft en hög ribban. Du har legendariska föräldrar. Din mamma, Valentina Rastvorova, är foliefäktare och olympisk mästare och 2 gånger silvermedaljör. Hon är sexfaldig världsmästare, en av de stora fäktarna i Sovjetunionens historia. Din pappa, Boris Grishin, är tvåfaldig olympisk medaljör i vattenpolo. Din bror, Yevgeny Grishin, är olympisk mästare i vattenpolo. I en sådan legendarisk familj, kände du dig under pressen av dina föräldrars prestationer och behovet av framgång och självförverkligande på högsta nivå? Om du går tillbaka till din barndom, hur påverkade dina föräldrar och bror dig?

T.EX - Ja, min familjs historia påverkade mig definitivt. Men när jag var liten, det fanns ingen press. Mina föräldrar, även om de var ett skickligt sportpar, var i själva verket vanliga idrottare, särskilt eftersom de båda växte upp under efterkrigstiden. Tvärtemot vad många tror att jag specifikt sattes in i fäktning och sedan satte jag Sergey i det, så är det inte. Faktiskt, varken Sergey eller jag kom in i fäktning med flit. Historien om hur jag kom in i det är att det bara hände.

Innan jag började fäkta, Jag spelade tennis och simmade. Min mamma försvann alltid i fäktgymmet, coacha sina elever. Jag hamnade ibland på samma gym, för det fanns ingen att lämna mig med. En gång, så att jag inte skulle störa någon, de gav mig en folie. Det var så allt började.

Sergey har en liknande historia. Först var han intresserad av tennis, men detta fungerade inte. Sedan tränade han vattenpolo i fem år, vilket var en allvarlig sport för honom. Och då, på ett sätt som var helt oväntat av någon, han fick bihåleinflammation och han blev avstängd från poolen. Han var 12 år gammal, och vid den åldern tar de inte längre barnen till sport någonstans. Det enda han kunde ta var fäktning. Ärligt, det fanns helt enkelt inget annat val.

När det gäller min bror, det är stor åldersskillnad mellan oss. Nio år. Han gifte sig tidigt och flyttade från familjens hem. När jag äntligen växte upp, vi började prata mer och har varit i en nära relation sedan dess. Hans seger i OS påverkade mig inte nämnvärt i barndomen. När jag var äldre, Jag insåg vad det betydde. Efter att vi båda hade avslutat våra karriärer inom idrotten, vi blev väldigt nära.

När jag själv var på toppen av mitt fäktning, Jag frågade en gång min mamma hur hon vann, vad hennes vinster baserades på. Hon ryckte på axlarna och sa till mig, "Tränaren sa, 'Flytta, rör sig bra.’ Jag rörde mig bra och jag vann.”

Tyvärr, det fanns egentligen ingenting för mig att ta från detta. Hela hennes lag coachades av den store Ivan Manaenko, och hans absoluta geni var att han såg och utvecklade styrkorna hos varje enskild idrottare samtidigt som han "proppade" många trick i deras teknik som var automatiska. Han trodde att idrottaren i stundens hetta inte skulle ha tid att fatta ett beslut, men kroppen skulle reagera med en automatisk reflex och att dessa reflexer bara behövde finslipas.

IG – Ändå, din mammas team var helt fantastiskt.

T.EX - Definitivt. Min mamma var en riktig fäktstjärna, en av eliten inom den sovjetiska sporten. Hon var alltid välklädd, alltid välvårdad, och alltid vacker. Detta var efterkrigstiden, och den sovjetiska sportens stjärnor hade en speciell aura över sig. De var uppskattade, avgudade, och glorifierad. De hade allt - berömmelse, bilar, lägenheter. De reste utomlands, vilket är något som alla andra medborgare inte kunde göra. Här är ett exempel. För resor till Italien, chica klänningar syddes, människor mötte dem i snygga bilar och körde dem till banketter till deras ära. De bästa sovjetiska idrottarna hade sin egen speciella krets av människor omkring sig, där det fanns ljusa och ovanliga människor. Det var en annan, vacker tid på sitt sätt.

Jag tog själv medaljer vid VM och EM, och deltog i två OS. Jag förverkligade inte min dröm – jag vann inte den olympiska medaljen, men jag var ett steg ifrån det, tog fjärdeplatsen i laget två gånger. Självklart skulle jag vilja ha en OS-medalj, men nu vet jag vad som måste göras för att vinna den. Jag hoppas att min son kommer att göra det.

Föräldraskap en mästare

IG – Det är lätt att vara mästarens mamma när barnen vinner och allt går bra.

T.EX - Huvudsaken här är att inte "inkludera" dina föräldrars ambitioner, eller ouppfyllda drömmar i ditt föräldraskap. Du kan inte tänka på hur du inte vann och nu måste lyckas med ditt barn. Vid något tillfälle, Jag blev så medtagen av Sergey att jag kallade honom "mitt projekt" för mig själv. Många föräldrar gör detta misstag. Vi är ledsna när barnen förlorar, eller allt är bra med oss ​​när de vinner. Vi börjar lita på dem i varje steg.

Några år efter att ha gjort detta, Jag insåg att jag inte hade mitt eget liv. Jag insåg att jag måste kliva åt sidan och inte längre binda mitt liv till hans. Vi mammor bör alltid arbeta outtröttligt och uppriktigt för att upprepa för våra barn att de är duktiga och att de är värda besväret. Jag sa alltid till Sergey "Tja, Jag är förvånad över hur begåvad du är, vad cool du är. Jag har aldrig sett något liknande. " Faktiskt, detta är sant. Våra barn är unika på det sättet att de gör saker som ingen annan gör.

Detta fungerar som en dold reklam, det registreras på barnets undermedvetna. Det sätts in i deras sinne genom att de beröms i förbigående. Från flödet av vår tro på våra barn, deras hjärta börjar tro på att de brinner och smärtsamma saker uppfattas som tillfälliga. Trots allt, med våra barns talanger, det är möjligt för allt gott att hända.

IG – När insåg du att din son är begåvad?

T.EX - Faktiskt, om vi pratar om den fysiska sidan av det, Jag skulle inte säga att han är särskilt begåvad för fäktning. Han är väldigt kraftfull och han är väldigt stor, samtidigt som han har stor fart. De säger att han är den snabbaste fäktaren på banan.

Hans främsta styrka är karaktären. Han är en fighter intill benet. Han var fortfarande väldigt ung, men han var så fanatisk när det gäller fäktning, han var så sugen på segrar att han till och med sov med en ep. Sedan försiktigt, med passion, han förberedde sig för varje turnering, går om och om igen allt i hans huvud. Ibland var han så överväldigad av det som hände att han till frukost innan tävlingen kom helt klädd i fäktuniform, även med en fäkthandske.

Från sin barndom, han stod alltid ut genom kraften i sin energi, en intensiv sorts laddning som han hade för kampen. Han behövde vinna, han behövde vara personen som tog poängen. Fäktning var hans idealiska sport för att frigöra den kraftfulla energin som han har inom sig.

I god mening, han är girig. Det är inget jag skulle ta ifrån honom. Det är något han har haft sedan han var barn. Det spelar ingen roll vad det är, han kommer inte ge upp kampen! Varje idrottare borde vara girig på ett sätt, eftersom de borde vara ledsna över att förlora och ge upp sin seger. Det är, om du är för godmodig, om du ger dig själv för mycket slack, då kommer motståndaren definitivt att ta bort matchen från dig. Ta det för dig själv, detta är en stark kvalitet på fäktaren.

För snart tre år sedan, Sergey hade en dotter. Detta förändrade honom mycket. Han blev mer ansvarsfull, mer samlat och ändamålsenligt. Hans dotter gav honom en stark känsla av faderskap och därmed ansvar.

Coachens roll

IG – Skulle du säga att hans tränare hade stor tilltro till Sergey?

T.EX - Ja, definitivt. Jag måste säga att Glazunov började arbeta med honom ett år innan de vann juniorvärldsmästerskapet. 2012 var ett fantastiskt år för Sergey, en tid då han visade en hög nivå av fäktning. Båda – både Sergey och hans tränare – minns väl den här explosiva perioden. De trodde då att allt från den säsongen skulle komma tillbaka och att de sedan skulle pressa sig mot ännu högre höjder.

IG – Det är tydligt att tillväxten av Sergey som idrottare inträffade precis efter övergången till Glazunov. Hur utvecklades deras relation? Vad har förändrats i relationen mellan tränaren och idrottaren under tio år?

T.EX - De har båda växt och förändrats, så som människor som tänker och är kreativa gör. Deras förhållande står aldrig stilla, de har något på gång hela tiden. Glazunov har alltid varit och förblir en mentor för Sergey. Han är den som står i centrum för detta partnerskap.

Dagens prestationer är till Glazunovs förtjänst, framför allt, men i allmänhet är resultatet av bådas enorma arbete. Det är deras förmåga att lyssna och höra varandra och naturligtvis, tränarens otroliga tro på eleven. Även under en förlust i VM, Glazunov sa att oavsett vad någon sa, de skulle ta sitt guld vid OS.

Är du inte orolig?

IG – Elena, var var du under VM-slutspelet?

T.EX - Om du kan föreställa dig detta, Jag kommenterade detta live på Match TV. Ärligt, detta är en unik situation! När en mamma kommenterar sin sons bråk på tv. Det är så det hände. Jag har arbetat som kommentator sedan OS 2000 när Sergey gick i första klass, sedan levde jag till den grad att jag kommenterade hans slagsmål. Jag hade aldrig föreställt mig att detta skulle vara möjligt.

Många människor frågar mig:"Hur kan du göra det här? Är du inte orolig? "Självklart är jag orolig, men jag visar inte eller försöker att inte visa det i luften. Jag hittade ett sätt att göra det här för mig själv. När jag kommenterar, Jag försöker ignorera det faktum att det här är min son som fäktar om världstiteln. I detta ögonblick, han är en atlet för mig, representerar vårt land. Han är som en soldat för mig, och jag är ingen mamma.

Jag kan inte vara i luften över hela landet och ge känslorna fria händer. Det här är oprofessionellt. Därför, Jag går så långt bort som möjligt från det förhållandet medan jag gör det.

IG – Faktiskt, det är inte så ofta som ryska herrar vinner individuella medaljer vid världsmästerskapet. Om vi ​​bortser från det faktum att det med största sannolikhet var en förlust av förstaplatsen än att vinna en silvermedalj, är det fortfarande ett stort resultat och förmodligen det största i hans liv?

T.EX - Det är definitivt ett fantastiskt resultat. Det viktigaste i detta resultat är att Sergey bevisade för sig själv att han kan göra vad som helst. Han insåg att han var på rätt väg och kunde vinna en guldmedalj i individuell tävling i vilken turnering som helst. Detta gav honom ett stort självförtroende.

IG – Ofta, nederlag ger idrottaren mer tillväxt än seger. I en nyligen genomförd intervju, Sofya Velikaya sa att om hon vann "guldet" vid sina första OS, då hade hon med största sannolikhet avslutat sin karriär.

T.EX - Ja, du kan se på Sergeys silvermedalj vid världsmästerskapet som en medalj som motiverar. Med tanke på hans ålder och hunger efter personliga segrar, denna medalj gav honom en enorm impuls att sträva efter. Idag har han de klara ögonen som en man som förstår hur och vad man ska göra. Det är klart att det fortfarande kommer att ske misstag och det kommer att bli förluster, men efter denna medalj är han på en annan nivå av att förstå sig själv, hans fäktning och hans sport.

IG – Nästa stora mål är OS, dock har de olympiska spelen skjutits upp ett år. Vad tycker du om detta? Hur ser du på den här situationen och hur ser Sergey på den? Han var verkligen en av utmanarna till en medalj.

T.EX - Hela pandemihistorien ur OS synvinkel är mycket svår för idrottare. I fäktning, detta hände på höjden av den olympiska säsongen när alla, inklusive Sergey, var redo både vad gäller fysiska och psykiska förutsättningar. Allt gick med en smäll, och plötsligt en paus. Ur denna synvinkel, det är dåligt.

Dock, varje mynt har två sidor. Nu finns det tid att göra lite mentalt arbete. Fundera på vad du ska ändra, vad man ska leta efter. När det gäller fysisk kondition, Sergey gör allt för att bevara det. Innan karantän, han lyckades köpa sig en motionscykel och cyklar nu på den. Självklart, det här är svårt. Lättja är frestande, och du måste tvinga dig själv att träna, men han gör det.

Han hoppas att en biljett till OS nästan är garanterad för honom. Ändå, vi vet att tills det sista "förseglingen" har levererats, det finns ingen total säkerhet. I dag är det inte ens klart om han vann VM. Han är nu först i världen i sin ranking, men det finns ingen officiell information om slutet av säsongen. Vi hoppas fortfarande att det ryska laget kommer att kvalificera sig till lagtävlingen, även om det är väldigt svårt för detta att hända.

Vi väntar på slutet av karantänen och återgår till träningen. Nu är det svårt att förutse händelseförloppet. Vi ska arbeta och behålla optimismen och den olympiska kämpaglöden. Huvudsaken är att alla är friska, att världen besegrar pandemin.

Irina – Elena, tack så mycket, du har otrolig energi och du är en helt fascinerande personlighet. Vårt samtal var viktigt för mig både ur en professionell synvinkel, och från en personlig då jag är mor till fyra fäktare. Som en fäktningsmamma, Jag lärde mig mycket viktiga saker för mig själv och jag tvivlar inte på att många föräldrar kommer att känna likadant. Tack så mycket för att du delar med dig av denna ovärderliga upplevelse av mamman till en fantastisk idrottsman.

Den här intervjun har redigerats ner för tid och läsbarhet efter vår underbara intervju med Elena Grishina. Den publiceras med hennes godkännande på denna blogg.

Tack så mycket till den mäktiga fäktaren och mamman Elena Grishina, som var så snäll att dela med sig av sina tankar om fäktning och fäktning föräldraskap. Den här intervjun visade oss en ny och viktig sida av fäktningsvärlden som är väldigt välbehövlig just nu. Vi vet att hennes berättelse kommer att vara ett underbart bränsle för både fäktningföräldrar och fäktare!

[Föräldraskapsinsikt från Elena Grishina, Champion fäktningsmamma av världens #1 Epee fäktare, Sergey Bida: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042586.html ]