Hur man sätter på en OS- Simmare Body

OS bodysuits hålla kärntemperatur på en simmare reglerad . Att bo varmt är ett måste för simmare - särskilt under OS-försök och konkurrens . Bodysuits hjälper också simmare glida i vattnet . Att sätta på en OS- simmare bodysuit är svårare än det ser ut . Den bromsande spandex material gör att sätta på och ta bort dräkten jobbigt . Adoptera ett par praktiska knep som används av OS-idrottare att komma in och ta av bodysuits på rekordtid . Saker du behöver
Strumpor
Plastpåsar
Sport smörjning
Visa fler Instruktioner
1

Löddra hela ytan av dina fötter och händer med en hud balsam . Gnid en Bodyglide pinne , till exempel , över händer och fötter för att täcka dessa områden med anti skaver smörjmedel och gör bihang glida in bodysuits lättare .
2

Sätt strumpor eller små plastpåsar över dina händer och fötter om du inte har hud smörjmedel . Strumpor och plastpåsar lägga till en glatt struktur till dina bihang för enklare entré in i kostymen . Addera 3

Skjut fötterna i första och dra kroppen passar upp över låren . Vicka på lår och höfter och dra dräkten upp till vänster och höger sida en tum i taget . Fortsätt tills den nedre halvan av dräkten är på och på plats innan glidning i dina armar - om dräkten har ärmar
4

Ta av dräkten genom att ta bort en arm i taget . . Rulla och /eller pressa den övre delen av dräkten ner till midjelinjen . Skjut den nedre halvan av dräkten av som du böjer knäna uppåt - på en cykel rörelse - . Ett ben i taget Addera

[Hur man sätter på en OS- Simmare Body: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012017306.html ]