Hur man får ordentlig kontakt med fotbollsförsvararen

I fotboll, det är viktigt att veta exakt vad som ska hända med fötterna vid kontakt med blocket. I dagens videoblogginlägg, vi bryter ner den exakta tekniken som ska användas för att få ordentlig kontakt med en försvarare.

Hur man får ordentlig kontakt med fotbollsförsvararen

När du engagerar fotbollsförsvararen, du vill se till att du har det bra, stark bas. Utan en stark bas, försvararen kommer lätt att kunna få dig ur balans, eftersom du inte har någon styrka i den positionen. Så en bra bas är väldigt viktig.

Fotkontakten på marken ska bestå från din fotboll till hälen, så att hela fotens område nuddar marken. Tårna ska vara något utsvängda, så att du kan behålla god fotkontroll.

Du behöver alltid ha bra fotkontroll eftersom du inte alltid kommer att arbeta rakt fram. Om försvararen går till vänster, du måste snabbt kunna följa honom smidigt. Du vill spegla spelaren hela tiden, samtidigt som du behåller din stabila balans.

För fler bra tips om fotbollens grunder, tillsammans med andra borridéer, konditioneringstips, tekniker och mer, se till att bli ett fan på Facebook!

[Hur man får ordentlig kontakt med fotbollsförsvararen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039868.html ]