Frisim Vs. Folkstyle Brottning

Brottning ger kondition , konkurrens och självförsvar tekniker till pojkar och flickor och män och kvinnor i alla åldrar . Sedan 1904 har alla moderna olympiska konkurrens presenterade brottning , men enligt International Federation of Tillhörande Wrestling Styles , sporten i brottning går så långt tillbaka som 5000 år sedan med de gamla sumererna . Två vanliga brottning stilar är freestyle och Folkstyle , som har vissa likheter och skillnader i mål. Folkstyle

Folkstyle brottning , är målet att nåla axlarna av en motståndare på mattan och håll dem i minst två sekunder . Denna pin - även känd som en " nedgång " - avslutar en match . Om ingen brottare som kan fullgöra ett stift , bestäms vinnaren genom ett poängsystem , där det finns fem sätt att göra mål : omkastning , flykt , takedown , nära - höst och en straff . En reversering uppstår när en brottare på botten återfår kontrollen över en motståndare genom en rulle , switch eller höft slänga .

En flykt uppstår när en brottare som kan kontrolleras på ryggen flyr in i en stående eller sittande ställning . En borttagning är ett steg , i vilket en brottare tar sin motståndare ned på mattan med hjälp av tekniker såsom bodylocks och dubbla ben svep. Nära - faller uppstå när en brottare håller båda axlarna av en motståndare inom 4 inches av mattan eller kontrollerar ena axeln , medan den andra axeln är i 45 graders vinkel mot mattan . En straff utdelas när en brottare begår en regelöverträdelse. Folkstyle används ofta i high school och college- brottning .
Freestyle

Freestyle brottning har några av samma grundläggande drag och innehar som Folkstyle brottning , men det är inte fokuserad om kontroll över en motståndare . I freestyle , om ingen brottare har gjort mål under en period av 15 sekunder , kommer domaren föra dem till deras fötter . Detta brukar inträffa om en brottare som kan kontrolleras från toppen av hennes motståndare använder tveksamt uppträdande i stället för att försöka aktivt fly från botten . Syftet med freestyle brottning är att få poäng genom att använda hela kroppen . Det finns ingen betoning på pinning din motståndares axel på mattan i två sekunder , och eftersom mycket av handlingen sker stående , är freestyle mer fartfylld och spännande än Folkstyle , som har mycket mer mark verkan på grund av dess betoning på stift , dominans och kontroll. Freestyle brottning används ofta i internationella tävlingar .
Klädsel

Konkurrenskraftiga freestyle och Folkstyle brottare är skyldiga att bära ett stycke uniform , känd som en sing , är det antingen röda eller blå , och reglering , fotsida skor . Linnet är figursydda för att anpassa sig till en brottare kropp och ge honom fria rörligheten . Folkstyle brottning kräver konkurrenter att bära huvudbonad för att skydda huvud och öron . I freestyle brottning , dock huvudbonader frivilligt . Brottare i båda stilar är tillåtna att bära knäskydd .
Matcher

Freestyle brottning matchar oftast spänner en eller två perioder , beroende på ålder av konkurrenterna . I allmänhet yngre freestyle brottare tävlar under två perioder som var 90 sekunder , och äldre konkurrenter brottas för en period som sträcker sig över fem minuter . Folkstyle matchar senaste tre perioder som varierar i längd från en till tre minuter , beroende på ålder av konkurrenterna och de särskilda reglerna för turneringen hålls . Utgångspositionen i freestyle är neutralläge , i vilket båda brottarna står vända mot varandra . I Folkstyle , är utgångsläget antingen neutral eller domarens ställning , där en brottare är på knä , och den andra är bakom honom på en manöverplats . Den första perioden av en Folkstyle match börjar i neutralläge , och sedan brottarna kan välja domarens position i var och en av de nästa två perioderna . Addera

[Frisim Vs. Folkstyle Brottning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012004393.html ]