Hur man gör en Jump Turn upptagnings Flytta

En högerhänt pitcher med en löpare på första bas har flera alternativ för uttags rör sig , utan tvekan den bästa av vilket är ett hopp sväng . Till skillnad från att kliva av högen med den bakre foten och kastar till första bas , låter hoppet tur en kanna för att vända och kasta in en snabb rörelse , möjligen fånga löparen lutar åt andra basen . Ett hopp tur är en juridisk manöver på de flesta gymnasieskolor , högskolor och professionella nivåer av spel . Instruktioner
1

Ta din stance på högen i sträck , hålla ryggen till första basen . Din rätt mat bör vara bakom gummit .
2

Flytta din högra fot på framsidan av gummit och ta skylten från din catcher . Undvik att titta på första bas ; hopp tur flytten är utformad för att plocka bort löparen , som kan vara benägna att ta en större ledning om han tror att du har glömt bort honom . Addera 3

Ta med händerna ihop och komma inställd. Paus för önskad tidsperiod. Vissa kannor föredrar att stanna upp bara kort innan kasta över till först , medan andra vill vänta längre . Tänk på att om du väntar för länge , kan smeten ringa tid och steg ut ur lådan .
4

Hoppa och slå i luften till vänster på ungefär en 45 - graders vinkel . Din högra fot ska landa bakom gummit och vänster bör landa på en osynlig linje som sträcker sig från gummit till första basen . Du bör ta din högra hand ur handsken och ta upp det till att kasta position i en snabb rörelse .
5

Kasta bollen till din första basemanen , som ska täcka påsen . Led din kasta något till den andra utgångssidanav påsen - din första basemanen rätt - . Att ge dig själv den bästa chansen att plocka bort löparen Addera

[Hur man gör en Jump Turn upptagnings Flytta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035033.html ]