Tips för Split - Finger fastballs

En delad fingrar snabb boll , även känd som en " splitter ", är en av de svårare platser att kasta bra , förutom att vara en av de snabbare platser i en kanna arsenal . Dock kan det vara särskilt effektivt eftersom det har samma spinn som en traditionell snabb boll , och det börjar med samma hastighet . En bra splitter kommer att förlora en del hastighet och släppa i strejken zonen när den närmar hem plattan , vilket gör det svårare att slå . Grund Grip

Precis som namnet antyder , en split fingrar snabb boll kastas med pekfingret och långfingret spridas utanför " hästsko söm " av baseball . En kanna behöver stora händer och förmåga att kasta bollen hårt med pekfingret och långfingret sprida ut på vardera sidan av baseball. Håll handflatan sidan av din hand syftar mot torped , och handleden stel .
Blanda upp dina Platser

Att kasta en splitter kan lägga mer stress på handleden , underarm och kastar fingrar än många andra typer av platser . Att stress kan innebära en förlust i hastighet på din split fingrar snabb boll , vilket i sin tur kan göra planen lättare att slå . Om du kombinerar det splitter med en rad andra platser , kan du hålla hitters ur balans och ta lite stress bort din pitching arm och hand . Addera Den Release

Kasta splitter bör göras med samma mekanik som en traditionell snabb boll , men vid tidpunkten för release, ska du skaka på telefonen nedåt . Du kan också prova att kasta den med handleden stelnade . Experiment för att se vilken metod ger dig den bästa kontrollen och de mest effektiva platser . En nedåt knyck med handleden kan ge mer underskruv , men du bör prova olika versioner för att se vilket som låter dig kasta strejker som dart ner och bort från hitters .
Följ - Through

När du tränar din release av splitter , arbetet med efterbehandling på samma sätt som du gör med en vanlig snabb boll . Avsluta planen med ett plan tillbaka och låta armen följa igenom som det gör med alla andra tonhöjd . Detta är en pitch som kräver övning , såväl som en mogen och utvecklad pitching arm. Yngre barn bör inte försöka kasta en delad fingrar snabb boll tills de når övre tonåren . Addera

[Tips för Split - Finger fastballs: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012003032.html ]