Tennistips:Attityd kan göra stor skillnad

University of North Texas huvudtränare för damtennis, Sujay Lama, delar med sig av 2 värdefulla lektioner för att förbättra ditt spel i sommar på tennisläger i Texas.

Jag älskar den här tiden på året av många anledningar, men en av de bästa är att kicka igång sommaren med att se French Open. Den mest ansträngande grand slam av alla kräver den ultimata fysiska och mentala tuffheten. Rafael nadal, king of clay symboliserar styrkan och styrkan som krävs för att råda på Roland Garros. 9 titlar och bara två förluster på 11 år är en helt fantastisk prestation. Hans tillbakadragande från den tredje omgången i år på grund av handledsskada lämnade ett stort tomrum för turneringen.

Medan jag beundrar Roger, Jag har alltid dragit till Rafa. Det beror på att jag kan identifiera mig med insatsen han ger och den never say die-attityd han har för varje poäng han spelar. Som tränare, detta är vad jag försöker lära ut varje dag. Du kanske inte kan vara på ditt bästa hela tiden, men du kan verkligen ge ditt bästa varje gång. När du försöker höja nivån på ditt spel i sommar, Ha dessa två värdefulla lärdomar från Rafa med dig när du går igenom dina träningspass. Det kommer att löna sig big time.

Lär dig att lida.
Var villig att komma ur din komfortzon. Tryck igenom tröttheten. Spela med utmanande motståndare och förhållanden. Tryck på "extra" du har i dig och du kommer att överraska dig själv.

Älska att lida.
Det är då du tar språnget från bra till bra. Du lär dig inte bara att träna och spela utanför din komfortzon utan älskar faktiskt att göra det. När vi tävlar i turneringar, är det inte det vi ställs inför hela tiden? Dessa utmaningar är ibland fysiska men mestadels mentala och nu trivs du under dessa förhållanden.

Rafa har bemästrat dessa och det kan du också. Ha en bra sommar och fortsätt att njuta av detta fantastiska spel.

För fler bra tips från Coach Lama och hans fantastiska personal, kom och delta i det roliga i sommar på University of North Texas Nike Tennis Camp.

[Tennistips:Attityd kan göra stor skillnad: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012047319.html ]