Hur man gör en tennis Tillbaka Board

Det kan vara svårt att alltid hitta en tennispartner, så om du vill finslipa ditt spel är det viktigt att ha en tennis bakstycket praktiskt . Det är lätt att bygga en grundläggande tennis praktiken backboard med hjälp av en stor , hård ryggstöd yta och metallfästensom du kan fästa på staket på en tennisbana . När du har hängt din ryggstöd och mätte ut ett nät , så har du en virtuell spelpartnersom helst du behöver en. Saker du behöver
hårda ryggstöd yta
Två metallfästen
Måttband
Paint eller permanent markör
Visa fler Instruktioner
1

Skaffa en hård yta för användning som den primära delen av den bakre skivan . Tennis backboards kan tillverkas av flera olika material . En modell som liknar den bakre skivan vanligen i en offentlig park kan konstrueras från en enkel plywoodskiva , eller ett hårt polyuretanskumkan användas om du vill skapa en mer elastisk kollision vid nedslaget . Storleken på den bakre skivan ytan kan variera beroende på tillgängligt utrymme och den precision med vilken du träffar bollen . Typiska storlek varierar från 12 meter med 8 meter för ett litet ryggstöd upp till 20 meter med 10 meter för en stor backboard .
2

Fäst fästelement till de övre vänstra och övre högra hörnen av din ryggstöd yta . Om du planerar att fästa din ryggstöd till stängslet vid en offentlig tennisbana , fast fästena på de övre hörnen av styrelsen . Addera 3

Häng konsolerna över öglorna av stängslet , exempelvis att den bakre skivan lutar mot staketet i en vinkel som inte är större än 15 grader. Lutande ryggstöd i en sådan vinkel kommer att resultera i bollen returneras vid en något uppåtriktad vinkel .
4

rita eller måla en linje på den bakre skivan , som motsvarar höjden av en tennis netto. En förordning tennis netto är 3 meter hög i mitten av nätet . Addera

[Hur man gör en tennis Tillbaka Board: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017445.html ]