5 tips för att förbereda dig för det stora spelet

Campare har möjlighet att spela på Cal Lutherans Hutton Field

Dagen innan en match kan ibland vara stressig. Se till att din uniform är förberedd, fladdermus och handske är packade, och din lyckliga hårslips är redo att gå. För att säkerställa att du är redo för din bästa prestation, följ dessa enkla steg dagen före matchen från Nike Softball Camp Director Kacey Schmitt.

1. Hydrat
2. Fyll på din kropp kvällen innan. Fullkornspasta är en stor energikälla.
3. Öva spelscenarier. Vet vad du ska göra i vissa situationer och var bollen ska gå.
4. Visualisera en stor slagträ. Föreställ dig att din fladdermus stannar på planet och exploderar ut efter kontakt.
5. Känn din motståndare.
6. Ha kul och var självsäker. Kom ihåg, Vid slutet av dagen, det är bara ett spel.

Använd dessa softballtipstips under ett övernattningsläger på Amherst College. Bli bättre i sommar med Nike Softball Camps.

[5 tips för att förbereda dig för det stora spelet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012047361.html ]