Hur man gör en blixt Borra i Ishockey

Conditioning är allt i hockey och en blixt borr är ett av de bästa sätten att förbättra din. Detta är vad du behöver
Hockey Väskor
Hockey armbågsskydd
Hockeyhandskar
Hockeyhjälmar
Hockeytröjor
hockey byxor
hockeypuckar
Hockey Shin Guards
Hockey Axelvaddar
Hockey Skates
Hockey Strumpor
Hockey Sticks
Hockeypuckar
Hockeyklubbor
Visa fler Instruktioner
1

telefoni spelare upp på någon mållinje .
2

skate så hårt du kan för det första blå linjen . Stoppa och kvick börja gå i motsatt riktning. Skate tillbaka till den ursprungliga mållinjen . Addera 3

Skate utan att vila på den röda linjen i mitten . Stanna och snabb - start till mållinjen .
4

Upprepa denna process med både långt blå linjen och den långt mållinjen . Addera

[Hur man gör en blixt Borra i Ishockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028631.html ]