Hur Lyft en Wrist Shot
Hockey puck
hockey stick
Visa fler Instruktioner
1
Ställ in din kropp framför dina mål med rätt hållning och handplacering . Din nedre handen ska vara ungefär halvvägs ner i schaktet för hockeyklubba . Pucken ska vara ungefär ens med det bakre benet och i mitten av din klubblad .
2
Ta pucken framåt startar skottet . Din vikt överföringar från den bakre foten till den främre foten . Håll pucken i mitten av bladet och håller bladet platt längs isen när det kommer genom blästringszonen . Detta är nyckeln till att lyfta pucken vid övergång . Addera 3
Tryck din botten hand över din kropp och mot målet . Samtidigt , flyttar din högsta handen bakåt mot den bakre foten .
4
Snap handlederna när pucken når din främre fot . Denna snabba visp åtgärd lanserar pucken utanför isen och i luften . Bladet på din käpp kommer upp och utanför isen när pucken släpps.
5
Följ igenom med tån på klubblad pekar mot målet eller målet . Ju högre du följer igenom , kommer det högre ditt skott flyga . Addera
[Hur Lyft en Wrist Shot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028555.html ]