Hur Lift & skjuta en hockeypuck

Hockey är ett spel av skicklighet och grus som har spelare skridskoåkning upp och ner en isbana på blixtrande hastighet . Du måste reagera snabbt när du har pucken eller du kommer att stänkte mot glaset eller vaknar sidan ner på isen . När en spelare ser möjlighet till ett skott på mål , han behöver för att ladda upp och släppa pucken inom några sekunder eller han förlorar sin möjlighet. En luftburen skott har ofta mer sannolikhet att nå baksidan av nätet än en låg nivå skott , så det är viktigt att veta hur man ska lyfta pucken . Följande riktlinjer kan ha du skjuter skickligt på nolltid . Instruktioner
1

Sära på benen ut ungefär tre meter . Stå med pucken mellan benen , ungefär två meter ut framför dig . Dra pucken tillbaka med din pinne till en plats något förbi ryggen skridsko .
2

Placera bladet på din pinne bakom pucken i en flytande rörelse . Tryck ner spaken för att skapa en böj . I minnet bör vara i en vinkel på ungefär 30 grader mot isen . Addera 3

Titta mot den övre delen av målet . Förvandla din kropp in i skottet och böja höfterna . Mycket av kraften ska komma från din kärna muskler .
4

Skjut pucken snabbt längs isen , så att den kan rulla lite framåt från mitten - baksidan av bladet till mitten - fronten . Detta genererar rörelse som hjälper till att driva pucken i luften .
5

Lyft klubblad något när bladet och pucken är ungefär ens med din främre fot . Din käpp bör vara ungefär i nivå med axlarna på din uppföljning igenom för ett skott kraftfull nog att lyfta pucken i luften . Addera

[Hur Lift & skjuta en hockeypuck: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012003556.html ]