Hur Lyft pucken i hockey
Hockeyklubba
Hockey handskar ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1
Stå med fötterna axelbrett isär , med din käpp om en fot framför dig . Se till att höfterna är låga och trycks ner jämnt din vikt genom båda fötterna . Du ska inte lägga någon vikt på din pinne på denna punkt .
2
Dra pucken tillbaka om en fot förbi den bakre foten , fortfarande hålla pucken ut framför dig . En nyckel till att leverera en bra , hög skott är att hålla ditt minne på pucken så länge som möjligt innan du släpper den . Addera 3
Rulla pucken från hälen på pinne till tå som du skjuter spaken framåt . Börja med klubban bakom dig , pucken på hälen av pinnen . När du drar spaken framåt för att skjuta , ska du rulla pucken längs klubbladet mot tån , sedan använda lögnen av bladet för att hjälpa till att lyfta pucken utanför isen .
4
tryck ner på din pinne som du rullar pucken mot tån . Detta kommer att ge dig lite fart så att du kan knäppa pucken uppåt när du skjuter . När pucken kommer till tån på pinne , skopa pucken med tån och skjuta pucken högt . Se till att du trycker på pinnen med den hand som är låg på minnet och drar tillbaka på minnet med den höga handen . Detta kommer att ge dig en hårdare skott .
5
Följ med på ditt skott , och se till tån på klubban pekar på den plats du vill ha pucken gå . Om du sikta högre , kommer detta att hjälpa dig att lyfta pucken högre . Om du slutar med din käpp pekar låg , kommer pucken gå lågt . Addera
[Hur Lyft pucken i hockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028545.html ]