Hockey Skating Basics

Att bli en bra hockeyspelare kräver maste skridskoåkning . Om du inte blir en bra skridskoåkare , kommer du inte att kunna hänga med. De bästa spelarna gör sina skridskor ser helt utan ansträngning . Hela skolan har utvecklats för att lära ut färdigheter makt skridskoåkning , och många hockeylägerspenderar tid borr spelare på skridskor . Knäna

En djup knäböj är viktigt för god skridskoteknik. Försök att få knäna nära en 90 - graders knäböj . Det ska nästan kännas som om du sitter i en stol . Att ha en djup knäböj kommer att hjälpa till med balans och tillåter dig att ha bättre kontroll på dina kanter . Köpa och sälja The skridskor

Många nybörjare gör misstaget att tro att de behöver för att snöra på sig skridskorna extremt tight , nästan som ett skruvstäd . Men de bästa åkare hålla den övre delen av sina skridskor lite lös. Du ska kunna flexa anklarna . Böja anklarna gör det lättare att gräva din inre kanten in i isen för att trycka rörelse . För att få bästa kliv , gräva insidan av din skenan i isen i 45 - graders vinkel . Som benet når längden på sina steg , tänk på att snärta tån i isen och åter bladet under dig . Addera Den överkroppen

Helst , ska överkroppen vara tyst . Låt det inte rocka för mycket i sidled , eftersom det kommer att kasta bort din drivkraft . Låt armarna svänga framåt , inte i sidled . När vänster ben sparkar ut , bör din högra arm svänga framåt , och vice versa . Framför allt , öva ! Addera

[Hockey Skating Basics: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028485.html ]