Hur man lär sig att kasta en hästsko

Oavsett om du vill lära dig att kasta en hästsko för att du vill spela med familjen på den kommande återförening eller för att du vill vara en nationell mästare , är den initiala processen densamma . Grunderna i ditt grepp , hållning , swing och utsläpp måste läras och anpassad för dig . Som med någon sport , övning ger färdighet . Detta är vad du behöver
Horseshoes
Stake
Visa fler Instruktioner
1

Upprätta ett grepp . Detta är kanske den viktigaste principen för pitching hästskor . När man utvecklar ditt grepp , fundera på hur många gånger du vill att det ska vända i luften innan den kommer till spel. Detta kan ändra var du vill hålla hästsko . Vanligtvis är ett bra sätt att börja att balansera hästsko i fingrarna , med den böjda delen mot din arm . Du kanske vill balansera hästsko med bara fingrarna eller övriga delen av det där fingrarna möter handflatan. Till att börja med , placera hästsko där det centrerad i handen . Som du tränar mer , experimentera med andra innehar .
2

Utveckla din hållning . Börja med fötterna ihop , böjda knän och musklerna avslappnade . Att vara spänd kommer bara hindra leverans . När du har tränat en del , kanske du upptäcker att du föredrar att stå på ena eller andra sidan av insatsen , lite off - centrerad . I början , men stå centrerat med insatsen . Addera 3

Swing hästskon . Din sving och jämnhet det är mycket viktigt att leverans . Om din sving är hackig , tveksam eller kraftfull , kommer din hästsko visar att när den flyger mot insatsen , utom kontroll . Din sving ska se lätt , men vara mycket exakt . Hemligheten är att koncentrera sig på att vara jämn . Börja med hästskon i handen , framför dig . Swing tillbaka , förbi din kropp och till en behaglig nivå bakom dig , för att få lite fart . När du börjar att svänga armen framåt , ta ett steg med det motsatta benet , fortsätter att föra armen förbi kroppen och tillbaka framför dig .
4

Time din release . Tidpunkten för din release är integrerad i en framgångsrik hästsko tonhöjd . Vänta tills din arm är nästan parallellt med marken , och synlig med dina ögon när du ser fram mot bålet . Det är inte klokt att lägga en liten push av handleden i sista minuten . Det är vad dynamiken i din sving och din kroppsvikt är för . Din frigivning bör planeras in så att hästskon är sluttande med en båge av sju till 10 meter . Din frigivning bör kompletteras med en smidig uppföljning genom swing uppåt av pitching arm .
5

Öva ! Inga kunskaper kan bemästras helt utan praktik . Experimentera med ditt grepp , hållning , swing och släpp. Var och en av dessa variabler gör något annat att hästskon som du pitch det . Öva med alla dessa grunderna i åtanke , och utveckla din egen stil på planen. Addera

[Hur man lär sig att kasta en hästsko: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hästskor/1012003616.html ]