Hur man blir en bra häst Tillbaka Rider

Ridning är en skicklig sport som kräver engagemang , hårt arbete och en vilja att lära . En bra ryttare är en som kommunicerar med hästen till ömsesidig nytta för häst och ryttare , att uppnå en till synes enkel prestation . När du börjar rida kan du välja att åka enbart för nöjes skull , eller ta det mer på allvar och delta i tävlingar . Oavsett om du väljer att rida Western eller engelska , övar dressyr eller hoppning , eller bara fritid rida , följa några enkla tips med hjälp av en skicklig tränare kan hjälpa dig att bli en bra ryttare . Detta är vad du behöver
häst , antingen din egen eller lånad från en ansedd skola
ridlärare och yta att rida i
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en bra tränare som är kvalificerad i den disciplin du vill fortsätta . Titta på amerikansk ridlärare Association hemsida , som listar instruktörer i alla stater som är specialiserade på femton olika aspekter av ridning . Boka en bedömning lektion med din valda instruktör , antingen på egen häst eller på en godkänd ridning etablering . Se till att din instruktör vet vad du vill uppnå från ridning , så att han eller hon kan rikta lektionen i enlighet därmed .
2

Börja med grunderna i position. Om du rider engelska , sikta på en rak linje när man sitter mitt i sadeln , via axeln , höften och baksidan av foten . Låt armarna hänga naturligt , sedan böja dem vid armbågen , som om du håller i en bok . Håll handlederna smidig och tummar vänt uppåt , vilket gör en rak linje från armbågen till hästens lite för en bättre linje för kommunikation . Sträck låren ner och se till hälarna är under tårna , som ska peka framåt . Håll avslappnad men upprätt , se till knäet är lätt böjt men stigläder hänger i rät vinkel mot marken . Din instruktör kommer att ha du öva övningar utan dina stigbyglar för att hjälpa dig att skapa en djup , balanserad sits , som är kärnan i att bli en bra ryttare . Addera 3

Börja arbeta med förändringar i takt , så kallade övergångar . Börja med enkla övergångar , till exempel stopp för gå till trav , klämma benen för att uppmuntra din häst framåt , och motstånd med händerna för att sakta ner honom . När du känner dig redo , börja galopp övningar , använder insidan av benet (den längst bort från staketet ) i omkrets och din utanför benet (den närmast staketet ) bakom omkrets . Öppna upp din insida hand och hålla ett fast grepp om den yttre sidan utan att dra tillbaka . Detta talar om för hästen att slå av på rätt galopp bly , insidan framben .
4

Införa cirklar och svängar , för att hålla din häst balanserad och smidig . För en häst att känna sig balanserad att han ska känna att hans vikt är jämnt fördelad , hans fotsteg ska vara rytmisk . En smidig häst kan böja den riktning du be honom att , utan att falla i ( det känns som om du rider en motorcykel ) , eller faller ut ( som om han lutar utåt ) . Använd ridning hjälpmedel för att spola hästen : Med din insida ben på gjorden , utanför benet bakom , öppna upp din insida hand och stödja den med din utanför handen . Pröva olika övningar såsom ridning serpentiner ( loopar över arenan ) och åttor i alla gångarter .
5

Testa dina nya kunskaper genom att rida olika hästar , in i en enkel tävling , eller ta din häst för en mer utmanande ritt . Säkerställ alltid att ni är säkra , men framför allt , njut av ditt partnerskap med din häst . Addera

[Hur man blir en bra häst Tillbaka Rider: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Häst-Sport/1012015586.html ]