Så spelar man Goalie i Hockey

kanske de inte få kontrolleras mot styrelser lika ofta som andra spelare , men många skulle hävda att målvakter har en av de tuffaste jobben i hockey . När det kommer till kritan , det finns en man som står mellan en snabbrörlig puck ( driven av ett angrepp av rabiat brott ) och ett stort nät . Det är den sista och yttersta försvarslinje . Här är hur man spelar målvakt i hockey . Detta är vad du behöver
förordning skridskor
Målvaktsmask
Hockeyklubba
Catching handske
Blocker ( för avleda puckar med din käpp handen ) katalog Goalie byxor
Leg pads
Överlägsen balans
Utmärkt fånga och avledningsförmåga
Visa fler Instruktioner
The Perfect Färdigställning
1

Stå i globlinjen med böjda knän. Detta kommer att vara den inställning som du kommer att bo i för majoriteten av spelet . Att hålla knäna böjda hjälpmedel i snabbare reaktioner på skott på mål .
2

Håll båda händerna höll ut framför dig på samma höjd . Den fångar handsken bör förbli öppen ( tills det finns en hake ) , och blockerare bör hållas ut framför knäna . Addera 3

Håll din käpp på isen hela tiden . Placera pinnen i en liten vinkel och se till att den hålls borta från tårna av skridskorna . Pinnen ska alltid röra vid isen och aldrig röra tårna på skridskorna .
4

Håll balanserad , hålla din vikt på bollar av dina fötter . Huvudet stannar upp , och armar och ben rör sig oberoende av varandra . Öva din redo position tills du känner dig bekväm och redo för allt .
Fjäril Spara
5

Drop till knäna genom att sätta fötterna i sidled. Försök att täcka så mycket nät som möjligt .
6

Håll pinnen på isen ! Nämligen , bör klubban ha på isen och täcker det lilla utrymmet mellan benen ( så kallade fem - hål ) .
7

Sätt din öppna fånga handske ut framför dig , hålla den låga och nära till benen .
8

Arbetet med att manövrera kroppen från sida till sida medan på knä . Det är lika viktigt att lära sig snabbt att återgå till en upprätt position från fjärilsläget.
Diverse
9

Lär dig konsten att effektivt målvakt /lag kommunikation . Vet de viktigaste signalerna ( t.ex. lyfta handsken handen för att signalera isbildning samtal ) och fraser för att låta era män vet vad som händer runt omkring dig .
10

utveckla en stark känsla av hand-öga- koordination och angelägen förmåga att hålla reda på pucken. Dessa är väsentliga faktorer för en bra handske spara .
11

Arbeta på din käpp hantering . Du bör kunna effektivt manövrera pucken om det kommer i din väg , och du bör kunna göra det utan att ta bort dina skrymmande handskar . Bland annat bör man utveckla förmågan att dra bort en hand passerar med lätthet . Addera

[Så spelar man Goalie i Hockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028423.html ]