Hur man bär Goalie Pads

Hockey målvakter är otroliga idrottare som måste vara på toppen av sina spel hela tiden . På grund av hur farlig spel målvakt i hockey är , måste målvakter bära rätt kuddar och skydd för att hålla dem säkra från hockeypuck , som ständigt sköt på dem . Hockey kuddar är stora och klumpiga , men de flesta målvakter har sina egna sätt att justera och ha dem så att de är bekväma och funktionella . Här är några idéer om hur man bär målvakts kuddar . Instruktioner
1

Testa dina kuddar med dina hockeybyxorinnan du köper dem . Prova att flytta runt i dem , och öva på din hållning när du bär dem innan du köper så att du vet hur de rör sig .
2

Lägg kuddar på golvet , och knäböja på dem . Se till att ditt knä är i knäet dynan och foten är i jämnhöjd med botten på dynan . Addera 3

Spänn banden låret först , och sedan stå upp för att dra åt de nedre remmarna , eller ha en volontär hjälpa dig .
4

dra åt alla remmar om du föredrar dem att passa perfekt. En perfekt passform fungerar wellfor dem som vill ha mer rörlighet och gillar att spela stand - up - stil målvakten.
5

Dra bara de nedre remmarna , och lämnar de bästa banden löst nog för att sätta tre eller fyra fingrar , om du är en fjäril målvakt .
6

Välj benskydd och knäskydd för att placera under målvakten kuddar för att stoppa remmarna från att gräva i benen .
7

öva på sig dina målvakts kuddar för att hitta ett sätt att åtstramning som fungerar bäst för dig . Varje målvakt har sina egna personliga preferenser . Addera

[Hur man bär Goalie Pads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028368.html ]