Hur att bryta i Goalie Pads

Rätt utrustning idrotts kan bidra till att göra eller bryta en idrottares prestation i sin händelse , och idrottsmän blir beroende av deras val av utrustning. Du kan tvätta det fotbollströja du hade när du gjorde din första touchdown , men kuddar och annan utrustning slits ut med tiden och trots den känslomässiga koppling , behöver bytas . Målvakter bär nya dynor kan finna det svårt att flytta eller justera när de vänjer sig dynorna , och det kan kosta dem i sina prestationer . Manuellt klädd i kuddar kan hjälpa dig att vänja sig vid utrustningen innan nästa match . Detta är vad du behöver
garn eller snöre
hockey stick
Visa fler Instruktioner
1

Håll ny målvakt pad upprätt i det läge den skulle sitta var du bär den. Tryck plattan mot golvet så att knä-och fotleder böj .
2

Knyt kuddar i böjd position med en stark bit snöre . Upprepa med den andra plattan. Låt kuddarna bundna i böjd position i minst åtta timmar , helst över natten . Addera 3

Knyt upp kuddarna och lägg dem plant på golvet . Strike varje pad upprepade gånger med den platta kanten på din hockeyklubba för att sträcka lädret och göra stoppningen mer följsamma .
4

Knyt upp kuddarna igen och lämna dem över natten . Upprepa proceduren minst tre gånger för att riktigt bära i kuddarna .
5

Spela några informella metoder med kuddarna på att bryta dem med din naturliga kroppsrörelser .



[Hur att bryta i Goalie Pads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015459.html ]