Dykning i kallt vatten pt.3

Klicka här för att läsa pkt.1.
Klicka här för att läsa pt2.

Dykning i kallt vatten kan vara något av det mest utmanande dykning du kan delta i, oavsett om det är på fritids, teknisk eller kommersiell nivå. Förhållandena är sällan idealiska i de bästa tiderna, och kan förändras snabbt med djup och terräng. Det som var ett trevligt dyk vid middagstid kan bli ett nattdyk om grumligheten ökar på djupet, och gå runt ett hörn på en jämn drift kan se en ny och mer energisk ström lansera dig nedåt på ett plötsligt och överraskande sätt! Det handlar om att ha rätt utrustning för dyken och att vara medveten om din omgivning, och ha en plan för efterdyket!

Extra utrustning som du bör ha för kallvattensdykning (ja, vilken dykning som helst) är ganska enkla saker. En kniv eller en sax är viktigt, mest för besvärliga möten med lina och nät. En reservdyklampa bör vara tillgänglig någonstans på din utrustning, och minst en typ av ytsignalanordning (vissling eller korv) om du blir utsvept och behöver göra din närvaro känd! Om du har en kompass, använd den och håll koll på var du är i förhållande till var du behöver vara. Alla dessa föremål är relativt billiga jämfört med resten av utrustningen du kommer att samla på dig för dykning i kallt vatten, men alla spelar en roll för att hålla dig säker.

Som i tropiskt vatten, kondition och beredskap är viktigt innan du går i vattnet. Innan du slår i vattnet, drick minst 500 ml vatten eller en lätt sportdryck. Återfuktning är lika viktigt i kallt vatten som i varmt. Efter dyket är den viktiga delen. Jag kan inte tala för alla, men när jag kommer upp ur vattnet i Pacific Northwest, Jag är mer utmattad och mer glupsk än när jag kommer upp ur vattnet någon varmare plats, som Bali. Detta beror delvis på att förutom att bränna energi för att röra sig och hantera svårigheterna med att vara under vattnet, du bränner också många kalorier för att hålla dig varm, även i torrdräkt. En varm drink, ytterligare 500 ml eller så av en sportdryck och en chokladkaka räcker långt för att ge dig de här snabba kaloriförbränningarna för att få dig tillbaka på rätt spår för resan hem. En toque (eller ullstickad mössa) är bra för resan tillbaka på båten, under alla årstider. När du träffar civilisationen och varm dusch/bad/badkar, kom ihåg att snabb återuppvärmning har kopplats till en potentiell orsak till DCI, eftersom dina olika vävnadsfack slappnar av och frigör kväve snabbare. Försök att vänta minst en timme eller så innan du har den långa blötläggningen!

Det sammanfattar det ungefär för kallvattendykning. Även om det är mer utmanande på något sätt än dykning i varmt vatten, det förbises definitivt av många på grund av den automatiska kopplingen som dykning har med tropikerna. Medan det är mörkare, kallare och mycket mer sugen på sina hemligheter, kalla vatten rymmer mycket fantastiskt liv, otroligt välbevarade vrak och fantastiska sevärdheter som du aldrig förväntar dig där! Om nu bara vis inte var som bäst mitt i vintern...

[Dykning i kallt vatten pt.3: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012043124.html ]