Att genomföra dykfärdigheter samtidigt som den är neutral

Att öva och bemästra neutral flytkraft är en nyckelkomponent i dykkompetens. Ibland, vi kan behöva utföra dykfärdigheter på nybörjarnivå i denna neutralt flytande position. Oavsett om du funderar på en dykkurs på nybörjarnivå, är en dykproffs som instruerar nybörjare, eller helt enkelt en dykare som behöver en uppfräschning av färdigheter, lära ut eller lära dig dessa dykfärdigheter samtidigt som de är neutralt flytande erbjuder utmärkt övning i verkligheten för dessa situationer.

Varför ska vi lära oss dykfärdigheter samtidigt som vi är neutrala flytande?

Ingångsstudenter utför traditionellt dykfärdigheter i en knästående. Under mina tidiga dagar som dykinstruktör, Jag trodde också att detta var det bästa sättet att lära ut inledande färdigheter. Nyligen, fastän, en rörelse inom dykbranschen har främjat undervisning på nybörjarmotoriska färdigheter samtidigt som de är neutralt flytande - eller nästan så - under öppet vatten. Den här vägen, när en elev intygar, han eller hon har mycket bättre flytkontroll. Eleven är också bättre förberedd för verkliga situationer, såsom en mellanvattenmask klar.

Fördelar och nackdelar

Även om det är lättare att lära sig nya färdigheter utan distraktion av uppgiftsbelastning (därav den knästående positionen i poolen), de som lär ut dykfärdigheter medan de är neutralt flytande placerar eleverna i en mer horisontell position under de tidiga stadierna av dykträningen. Även om en elevs fenspetsar lite vidrör botten, han eller hon arbetar mer med neutral flytkraft och i en position som är mycket mer lik verkligheten. När du simmar över ett rev eller vrak, dykare letar inte efter en sandig lapp för att rensa sin mask eller en plats att knäböja och ta bort sin regulator för ett leende foto. Istället, de utför helt enkelt dessa uppgifter i en dykposition.

Det är faktiskt bättre att lära ut färdigheter som dessa i horisontell position, eftersom vi utför dem på olika sätt när de är vertikala. En maskrensningsövning kräver en mer uttalad huvudlutning och blick mot ytan när man simmar horisontellt än när man knäböjer vertikalt, så det är bättre att undervisa i den här positionen. Det är fortfarande värdefullt att lära ut och lära sig färdigheter i många olika positioner för att spegla vår position på vissa dykplatser, som att stiga eller gå ner i vrak eller på väggar.

Att göra förändringen

Medan många instruktörer kanske föredrar att hålla eleverna på knä under den allra första träningspasset med begränsat vatten eller pool, eleverna bör utföra efterföljande färdigheter i slutet vatten och övningar i mitten av vattnet medan de är neutralt flytande. Helst eleverna kommer att öva alla nya färdigheter på dyk i öppet vatten mitt i vattnet om inte plattformar, svalla, eller andra miljöfaktorer dikterar något annat. När jag började undervisa på det här sättet utbildade jag inte bara mer bekväma och kompetenta dykare, men de hade också roligare på sina dyk. De hade också en större lust att fortsätta sin dykutbildning.

Blir det standard att lära ut dykfärdigheter medan den är neutral?

En grupp av dykproffs som diskuterade detta tillvägagångssätt online var avgörande i de senaste revideringarna av PADI:s Open Water Diver-kurs. Den nya PADI-kursen har specifikt mer tonvikt på färdigheter i vattnet och träningsdyk. Utbildningsmaterial, diagram, foton, och video om hur du genomför dykfärdigheter medan du är neutralt flytande alla stödjer kursen.

Så, som en redan kvalificerad dykare, nästa gång du behöver fräscha upp dina kunskaper, försök att göra det när du är neutralt flytande. Om du är en dykproffs eller instruktör, kolla in vår kompetensvideo, lyfta fram färdigheter på nybörjarnivå som utförs på detta sätt. Du kommer att utbilda mer kompetenta elever, och vågar vi säga, ha roligare att göra det.

[Att genomföra dykfärdigheter samtidigt som den är neutral: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042944.html ]