Håll dina dykfärdigheter fräscha

Att hålla dina dykkunskaper fräscha betyder inte att du behöver en repetitionskurs eller att du måste ägna ett helt dyk åt färdigheter. Snarare, du kan träna en eller två färdigheter i början eller slutet av ett dyk. Men om, som många dykare, du dyker bara på semester, du bör anmäla dig till en repetitionskurs innan du dyker. En eftermiddag där du bekantar dig med flytkontroll och grundläggande färdigheter under ledning av en divemaster eller instruktör hjälper till att damma av dessa spindelväv.

Om, å andra sidan, du dyker regelbundet, då behöver du förmodligen inte en uppfräschning om flytkraft. Men hur är det med andra dykkunskaper? När övade du dem senast? Om du aldrig har tagit en repetitionskurs, du har förmodligen senast ägnat tid åt färdighetsövningar under din Open Water-kurs. Om det var ett antal år sedan, är du säker på att du lugnt och effektivt skulle kunna hjälpa en kompis? Eller begå en framgångsrik självräddning? Kan du ärligt komma ihåg vad det kan innebära?

Vad du borde veta

Nödfärdigheter inkluderar att dela luft och avsluta ditt dyk med en kompis som är låg på luften/utom luften; hantera en uppblåsande BCD för att förhindra en okontrollerad uppstigning; stiger säkert upp till ytan med en fritt flödande regulator; och, om du inte kan behålla luft i din BCD, uppnå positiv flytkraft genom att kasta dina vikter. Du kommer förmodligen att behöva rensa vatten från din mask under många dyk, så att avsätta tid för träning borde inte vara nödvändigt, men du kanske vill öva på att ta bort masken och sätta tillbaka den under vattnet.

Det finns mycket att säga för att öva färdigheter på torra land först, men du bör i slutändan träna på grunt vatten. Om du inte är säker på processen, fråga en divemaster eller aktiv instruktör från din utbildningsbyrå.

Om en divemaster leder dig, berätta för dem att du vill fräscha upp dina kunskaper. De kommer att ha andra dykare att hålla utkik efter under dyket, men de flesta kommer att vara villiga att hjälpa dig att öva en färdighet i slutet av ett dyk.

Förslag för varje färdighet inkluderar:

Regulatoråterställning

Ha din vänstra hand på din suppleant innan du tar ut din primära ur munnen. Försök att öva medan du förblir horisontell. Kom ihåg att blåsa bubblor när regulatorn inte är i din mun.

Ingen luft

Öva denna situation med din kompis i slutet av dyket efter att ha slutfört säkerhetsstoppet. Se till att du har informerat färdigheten fullt ut med din kompis, eftersom olika byråer lär ut lite olika sätt att göra färdigheten.

Fritt flödande regulator

Det är bäst att öva på detta i slutet av ditt dyk efter säkerhetsstoppet också, med din kompis som tittar efter dig när du sakta stiger upp till ytan. Vid nästa dyk kommer du att göra samma sak för dem.

Uppblåsning av LPI (lågtryckspump)

Träna bara på nyckelstegen — höj LPI högt, med fingret redo på tömningsknappen, och koppla loss slangen med höger hand. Efter säkerhetsstoppet är det en bra tid för den här, för. Återanslut LPI:n innan du avslutar ditt dyk.

Dikning av vikter

Du kan träna detta på ytan så länge du är säker på att det inte finns några dykare under dig. Släpp ut lite luft ur din BCD tills du kan förbli vertikal och i ögonhöjd med ytan. Känn efter viktbältet på det sätt du tränades på, ta sedan bort den och håll ut den åt sidan från kroppen. Släpp det inte innan du sätter på det igen. Om du har en viktintegrerad BCD, träna på att dra ut fickorna ur fickorna. Se till att din kompis är uppmärksam på båttrafiken.

Oral inflation

Innan dyket, du kan släppa ut all luft ur din BCD. Sparka samtidigt som du blåser tillbaka luft tills du uppnår positiv flytförmåga. Gör detta till en vanlig vana.

Andra nödfärdigheter inkluderar kontrollerad nödsimuppstigning och kontrollerad nöduppstigning. Öva dessa färdigheter med en instruktör eller divemaster i en kontrollerad miljö, till exempel en pool.

Några andra färdigheter jag har glömt? Vad sägs om medvetenhet? God medvetenhet kommer ofta att minska behovet av att använda någon av de färdigheter som nämns ovan eftersom du redan kommer att vara på jakt efter problem under hela dyket. Du kommer att kunna hantera dem innan de blir ett större problem.

Till sist, öva inte bara på dessa färdigheter robotiskt. Förstår inte bara hur man gör dem, men också Varför du kanske behöver dem, samt när du kan behöva dem. Att minska sannolikheten för att något ska gå fel är lika viktigt som att effektivt kunna hantera en situation om den gör det. Att hålla dessa färdigheter fräscha gör att du inte bara kan njuta av dina dyk mer, men också att veta att du är bättre förberedd om något skulle gå fel.

Richard Devanney är en PADI, SSI, BSAC och SDI instruktör som lär ut teknisk dykning genom TDI, SSI XR och PADI TecRec. Han bor för närvarande i Reykjavik, Island, och förvaltar Dive Silfra, ägs av moderbolaget Arctic Adventures. Han driver en Facebook-sida för teknisk dykning som heter Iceland Technical Diving. Kontakta honom på [email protected] eller rd [e-postskyddad].

[Håll dina dykfärdigheter fräscha: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042972.html ]