Att slå rätt, Ställ ditt sinne rätt

Dela detta på WhatsApp

Att slå är en tuff uppgift, men är det mer psykiskt än fysiskt?

Om cricket skulle vara en film så kommer utan tvekan dess främsta ledning att vara slagmannen. De Spelet kretsar bara kring slagmannen. De har ett stort fan som följer varje cricketälskare som beundrar dem.

Även i spelet, reglerna gynnar dem om det är maktspel regel fördel av tvivel. De beaktas också vid valet av en kapten.

• Vadd kräver fokus

Slagspelare åtnjuter fördelarna som de ges men det hårda arbetet bakom det är osynligt för många. A slagman måste utveckla ett fokus till en viss nivå att han inte ska störas lätt. Hans fulla uppmärksamhet bör endast vara på bollen. Han är tränad att se bollen i händerna på en bowlare, inte bowlaren.

Tiden som en slagman måste spela bollen är mindre än en sekund. På den korta tiden, en slagman måste bestämma hur han ska spela bollen, om man ska försvara eller anfalla och i vilket område. Att slå är ibland ganska tröttsamt även speciellt i testformatet där en slagman måste lägga tid på vecket.

• En slagman måste vara lugn

Lugn spelar en avgörande roll i vadd. Hur länge en slagman kommer att stanna på vecket beror på graden av lugn. Om en slagman är lugn betyder det att han är fokuserad och kan koncentrera sig bra, vilket så småningom kommer att resultera i en bra individuell poäng.

Han ska inte påverkas av miljön på arenan utan bör hålla sig lugn och försöka utföra uppgiften.

• Borde veta hur man spelar under press

En slagmans tålamod testas när han presterar under press . Sättet han närmar sig spelet i den här situationen säger mycket om hans potential. Skillnaden mellan en bra och en stor slagman kan tydligt ses i hur han spelar under den pressade situationen.

Varje slagman hade inte förmågan att göra det. Det krävs mycket fokus och lugn för att ta laget ur den här situationen.

• En slagman borde inte vara impulsiv

Impulsivitet är slagmannens största fiende på fältet. Medan han slår måste en slagman möta inte bara leveranserna utan också kommentarerna från oppositionen och ibland även deras supportrar. På cricketspråk, det kallas 'Sledging'. En slagman bör bemästra konsten att förbli lugn och beredd. Han bör inte reagera på oppositionens negativa agerande.

Det finns så många exempel där en bowlare har tagit wicket genom att åka pulka. Dessa incidenter äger rum när två rivaliserande nationer spelar som Australien och England och naturligtvis vår favorit Indien och Pakistan. Några av de bästa exemplen på slagmän som inte lät pulka påverka deras spel är Rahul Dravid , Sachin Tendulkar , Joe Root, Kane Williamson etc.

• Utbildning Av En Slagman

Träning är ett stadium där leran kan ges vilken form som helst. Utbildningen av en slagman består av fysiska såväl som mentala test. Slagmannen är tränad att prestera i varje given situation oavsett om det är i varma förhållanden där temperaturen stiger över 40 grader eller de fuktiga förhållanden där kroppen tröttnar snart eller det kyliga vädret där det är svårt att få igång kroppen.

För att prestera under dessa förhållanden måste en slagman vara fokuserad. Det är därför huvuddelen av en slagmans träning är den mentala träningen där han får lära sig att hålla fokus på. Han är tränad att ignorera någon form av negativitet eller något som kan kosta honom hans wicket.

Slutsats

Vadd är inget mindre än meditation. Båda aktiviteterna kräver hög koncentrationsnivå. De som når den nivån av fokus, de lyckas. Av så många slagmän i världen, vi berömmer bara de som behärskar konsten.

FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Att slå rätt, Ställ ditt sinne rätt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012043925.html ]