Tio-pin bowling tips för nybörjare

Av naturen, bowling erbjuder en inkluderande sport som lämpar sig för praktiskt taget alla nivåer; även dina lokala banor är förmodligen värd för alla slags bowlare, från tillfälliga fester till hardcore ligamedlemmar. Trots sin lättillgängliga atmosfär, alla klichéer du hör ropas på raden - som "det är allt i handleden" och "håll ögonen på priset" - skapar ett förvirrat budskap. Att stapla upp vid bowlinghallen, börja din karriär med några enkla tips i åtanke.

Börja rätt

Tänk på din startposition som grunden för ditt kast. Nå fältlinjen med tårna, vänd sedan och ta cirka 4,5 steg i normal storlek mot väntområdet -- du kommer till en rad med prickar. Om du är högerhänt, sätt din vänstra fot precis till vänster om mittpunkten.

Det där med priset fungerar

Vissa klyschor blir klyschor av en anledning -- "hålla öga på priset" är en viktig byggsten i din bowlingteknik. Priset, " dock, är lite annorlunda än du kanske tror. För ditt första kast, fokusera på den andra pilen från den högra rännan. Detta gör en rak linje som börjar vid din högra axel och skär genom pilen in i "fickan, ” eller de tre främre stiften.

Rare Up and Release

Kom ihåg detta grundläggande mönster när du släpper bollen:Tryck ut din högra arm på ditt första steg, låt den falla tillbaka till din sida på den andra och sväng den framåt igen på din tredje, släpper bollen och glider framåt på vänster fot. Självklart, ändra dessa positioner om du är vänster.

Skopa dessa stift

När du väl har släppt loss, det är dags att rensa upp stift - om du inte har kastat en mycket möjlig strejk. Att göra så, du måste byta fokus. Den här gången, ställ din högra axel i linje med målpilen som leder till de återstående stiften. För hjälp med det fruktade 10-stiftet -- det bakersta stiftet på den högra sidan, en bana av många nybörjare - rada upp ditt skott längst till vänster, rikta in mittpilen. Kanske viktigast av allt, låt inte 10-stiftet få dig ner; brist på självförtroende kan döda ditt spel, så ha kul och fortsätt åka lastbil.

Fler enkla tips

Ta alltid en provsväng; oavsett om du har bollen i handen eller inte, gå helt enkelt igenom rörelserna för ditt avsedda kast, utan att släppa bollen, tills du är helt bekväm med fokus och rytm i ditt skott. Tänk på detaljerna i din utrustning, även om du inte gör en tung investering. Tumregel, bowling nybörjare gör bäst med ljus, plastkulor som har en låg krok. Fråga proffspersonalen var du kan hitta den här typen av boll innan du träffar banorna.

[Tio-pin bowling tips för nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012046298.html ]