Så spelar man Doubles i Badminton

Den viktigaste aspekten av att spela badminton dubblar är samordningen med din partner . Detta är vad du behöver
Badminton Set
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm i förväg vilken formation , eller kombination av formationer , kommer du att använda - diskutera detta i termer av din övergripande strategi .
2

Välj mellan en sida - vid-sida- formation , en upp - och - back bildning , eller en rotationsbildning. Addera 3

Användning sida vid sida bildning när ditt lag är i en defensiv position . Båda lagkamrater står vid midcourt , efter ett lyft avkastning som sätter dina motståndare på attacken .
4

Använd upp - och - back bildning när du är på attacken . En lagkamrat täcker framsidan , försöker få smash skott en svag avkastning ; den andra omfattar säkrar hemåt , för att hantera tydliga bilder .
5

Använd en rotationsbildningenatt återhämta sig från svåra skott som driver dig ur position . Varje gång en partner flyttar, de andra justerar på diagonalen .
6

Använd verbal kommunikation tills du och din partner förstår varandra väl . Efter att ha spelat ett tag med samma partner , bör detta bli mindre nödvändigt .
7

Servera korta tjänar , om inte din motståndare väntar dem . Djupt tjänar bjuda en attack .
8

Rush serven när de återvänder tjänar . Attack .
9

Crouch låg när bollen är bakom dig så att din partner kan lättare drabbas över huvudet . Håll ögonen framåt och litar på din partner . Addera

[Så spelar man Doubles i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026856.html ]