Skills , borr och strategier för Badminton

Badminton är en racketsport där två spelare slår en befjädrad projektil som kallas en birdie eller fjäderboll över ett nät . Spelet spelas i ett rektangulärt spelområdesom är betydligt mindre än en tennisbana , många gymnastiksalar har badminton linjer målade på trä utöver linjer för basket . Det finns många strategier och övningar spelarna kan använda för att lära sig och maximera effekten av olika badminton skott . Portion

tjäna är en av de viktigaste skott i badminton . Liksom tennis , börjar varje badmintonpunktmed en serve där en spelare tjänar birdie från en servicelinjei en servicebox som är diagonalt över nätet . En skicklig server kan ofta vinna poäng rakt av genom att träffa unreturnable tjänar . Ett grundläggande tjäna teknik är den låga serve. När man träffar en låg serve , försöker spelaren att tjäna birdie i en mycket låg ljusbågen som knappt passerar över toppen av nätet och sedan landar i den främre delen av serviceboxen . En bra låg serve kommer att dra återvändare framåt och tvingar honom att slå en hög ljusbågar skott , vilket kan ställa dig upp för en kraftfull smash eller drive skott som skickar birdie bakom honom .

Annan grundläggande serve är det hög serve . Med en hög serve , slår dig på birdie hårt , skickar den en hög båge på baksidan av serviceboxen . En hög serve kan gå över huvudet på en motståndare som är för långt framåt . Växla upp dina servar för att hålla dina motståndare gissa kan hjälpa till att hålla henne ur balans och ger dig en fördel .
Övriga Shots
p Det finns en mängd olika fotograferingsteknikerspelare kan använda efter en punkt är igång . Drop är ljus skott på skicka birdie över nätet med så lite kraft som möjligt , vilket gör att birdie att falla snabbt på den andra sidan av nätet . Drop kommer att tvinga motståndaren framåt och kan fånga en motståndare som är långt från nätet på sängen . En tydlig är en stor chans som speglar en hög serve , den birdie slås högt och långt till baksidan av motståndarens sida . En smash är ett skott där birdie slås mycket hårt rakt över nätet med en nedåtriktad vinkel . Smashar är ett effektivt sätt att avsluta poäng om du är nära nätet . Addera Borrar

Att spela badminton är en av de bästa sätten att lära och anställer de olika skott kunskaper och strategier i spelet , men träningsövningarkan också hjälpa Hone färdigheter . Stå nära nätet med partnern på andra sidan och bara använda drop är en grundläggande övning för att öva spela över nätet och kontroll . Att slå birdie mot en vägg är ett sätt att öva skott utan en partner . Spelare som vill öka hastigheten och uthållighet kring domstols spela mot två spelare på en gång . Addera

[Skills , borr och strategier för Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013864.html ]