Badminton Utbildning Spel

Badminton blev en olympisk sport mer än ett decennium sedan , och dess idrottsmän tar sporten på största allvar . Du kan också träna för att förbättra dina badmintonfärdighetergenom att spela flera spel . Spelen ska vara lämplig för åldrarna på spelarna , spelförhållanden och kunskapsnivån för varje spelare samt ge deltagarna ett inslag av njutning . Shuttle Placering Game
placeringsspelkommer att öka spelare pendelkontroll.

Detta spel kräver ett spelutrymmesom är 10 till 22 meter lång så att spelarna har utrymme för att träffa bollen . Placera i en linje horisontellt till spelarna en serie av lådor eller cirklar på golvet eller ytan . Dessa kan märkas inomhus med golv säker tejp eller utomhus med sprayfärg . På den motsatta änden av utrymmet dra en linje för spelare att stå bakom . Håll avståndet mellan de två linjer som är lämpliga för ålder och styrka av spelarna. Linje varje spelare upp över från en låda och har spelaren slog upp till 20 skyttlar försöker få dem inne i lådan . Då ökar noggrannhet nivå har spelaren att flytta till ställen som är diagonalt till sin låda . Detta gör att en spelare att lära sig mer om pendelkontrolloch flygning . Nät placeras mellan spelarna och lådor eller användning av lådor som är mindre än tre meter i kvadrat kommer att göra denna övning mer utmanande Addera Runt klockan
dygnet runt spel stöd undervisning kontinuerlig pendelkontroll.

Placera spelare i en stor cirkel med en radie på minst 15 meter . Placera en spelare på varje sida för att efterlikna klockinställningarna för High Noon och 15 , 30 och 45 minuter över hel timme . Styr ett mönster för spelarna att hålla en skyttel i kontinuerlig rörelse i åtminstone en minut. Utsedda mönster kan innefatta kors cirkel skott . Tid och avstånd kan öka för mer avancerade spelare . Om du spelar detta spel med små barn , kanske den grupp som kan hålla bollen i spel under längst tid tilldelas någon form av privilegium eller pris lämplig till spelet . Addera
Endurance Games
Har flera spelare att hålla bollen i spel samtidigt på banan .

Välj en tidsfrist som är lämplig för ålder och skicklighet hos spelarna och ange ett stoppur för att spegla den tiden . Sätt på lite ålder lämplig musik med ett beat som kommer att uppmuntra någon rytmisk timing för varje spelare att slå bollen . Berätta för spelarna när man startar spelet och få dem att försöka hålla en volley som går under den inställda tidsperioden . Det här spelet ska spelas på en laglig domstol med nätet på plats och är lämpligt för singel och dubbel praxis . Du vill inte göra mål denna pjäs som en vanlig match , men vill öka spelarnas förmåga att spela en fullängds spel och hålla bollen i spel . Addera

[Badminton Utbildning Spel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013855.html ]