Hur man introducerar ett barn för bergsklättring

Om du har en apa på händerna som är bokstavligen klättra på väggarna i ditt hus , återta din dörrkarmar och få ditt barn till en klättring gym . Bergsklättring lär barnen lagarbete och förmåga att lösa problem , samt bygger övre och nedre kroppen styrka och koordination . Instruktioner
1

Bestäm ditt barns intresse genom att ta honom till en klättervägg inomhus . Sport -och fritidsbutiker, såsom REI , ofta berg klätterväggar och experter för att hjälpa Belay . Det är ett billigt sätt att mäta ditt barns entusiasm .
2

Hitta en lokal inomhus klättring gym och fråga om barnstoralektioner . Leta efter erfarna instruktörer som har undervisat barn , inte bara vuxna . Du kan också hitta en privat instruktör genom en klättring klubb . Addera 3

Kid - orienterade klasser normalt fokuserar på att flytta teknik , väg - finding , grepp och rätt kommandon .

4 p Om klasserna inte är tillgängliga , fråga om fri - klättra timmar på gymmet så att du kan ta ditt barn bouldering .
5

ta en Belay säkerhetsklass så att du kan beläggas din barn under fri - climb timmar . Annars måste du vänta på en tillgänglig instruktör .
6

Ditt barn kommer att behöva bergsklättring skor . Många gym ingår växeln ( skor och selar ) som en del av sin undervisning program . Skor ska kännas ombonad , men inte trångt .
7

Ta lektioner själv eller lära beläggas . Bergsklättring , vare sig inomhus eller utomhus , är ett bra sätt att tillbringa tid med ditt barn . Addera

[Hur man introducerar ett barn för bergsklättring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012023726.html ]