Hur Skate i Hockey Skridskor

Skating i hockey skridskor kommer att kräva någon fokus och fotled styrka . Om du någonsin har åkte på rullskridskor , kommer du att förstå det grundläggande begreppet skridskoåkning i hockey skridskor , men du kommer att bli mer anpassat sig till hockey skridskor om du har åkte på inlines . Den enda rad rullbladenkommer att hjälpa dig att förstå balans behövs när du åker skridskor i hockey skridskor . Detta är vad du behöver
Hockey skridsko skridskoskydden
hockey stick
Visa fler Instruktioner
1 Kontrollera att du har rätt passande skridskor .

Köp en ordentlig par hockey skridskor . Gå till en sportaffär för att prova på hockey skridskor om du har aldrig ägt ett par så att du kan köpa ett par som passar dig bäst . Se till att skridskorna är ombonad och inte för löst . Vissa hockey skridskor är läder , men plasten typ ger bättre skydd mot hockey puckar och arrant svängningar från hockeyklubbor . Bladet på varje skridsko bör vara av samma längd. Fem inches rekommenderas för nybörjaråkare . En 3-4 tum blad kommer att ge mer svarvning och skärning om du känner dig bekväm nog att börja med den typen av blad .
2 Bild dig själv på isen innan du försöker att åka skridskor .

Sätt på dig skridskorna med skridskoskydden på bladen . Stå upp och bild själv på isen . Lägg märke till din balans , vikten på skridskor , hur stövlarna känna på fötterna och hur de påverkar dina vrister . Sakta gå runt och vänja sig skridskorna . Ju mer bekväm du är med dina skridskor , desto bättre kommer du att kunna åka skridskor med dem . Addera 3 Håll fötterna axelbrett isär när inte accelererar att hålla balansen .

Håll din vikt så balanserad som du kan när du skridskor . Lägg inte alltför stor vikt på bägge fötterna och hålla ihop knäna böjda . Glid ner isen , snabbt flytta din vikt mellan varje skridsko i jämn följd. När du spelar hockey måste du klippa och vända , så att din vikt kommer att skifta i dessa instanser.
4 Använd din hockeyklubba för att hjälpa dig att hålla balansen .

Använd din hockeyklubba för att hjälpa dig att hålla balansen . Du behöver inte luta sig mot det . Bara använda det som extra kontakt på isen och låt den vägleda dina skridskor . Addera

[Hur Skate i Hockey Skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015792.html ]