Tonfa Instruktioner

Tonfa ursprungligen handtagen hos ett verktyg som används för att slå en kvarnsten , har ett syfte som en dual- wielded kampsporter vapen. De kan vara rakt på sak och blad , men de flesta består av träpinnar ensam . Tonfa förlita sig på rotationskraft från höfter, armbågar och handleder för att ge dem den kraft som behövs för att avsluta en konflikt. Du kan använda tonfa som defensiva vapen eftersom de kan skydda underarmen från angrepp . Tonfa tekniker finns i dagens brottsbekämpning . Stance och Håll Tonfa

Stå med fötterna axelbrett isär och din vikt fördelas jämnt . Face direkt framåt , och håll armarna ned av sidorna . Ta tag i tonfa med handtaget pekar uppåt , och den längre delen pekade bakåt längs din underarm . Håll fast den ordentligt , men inte för hårt . Att hålla något vapen för hårt gör dig oförmögen att utöva det flexibelt , och däck din underarm muskler . Aldrig greppa tonfa efter något annat än handtaget , i en kamp , skulle din motståndare har möjlighet att avväpna dig
Striking

Enligt Mastering the Tonfa , mest . av de kraftfulla Tonfa slår ifrån vända bladet och slå motståndaren . Snabb strejker innebär jabbing front huvud - den del som pekar framåt från din knytnäve . Liksom de flesta karate vapen , kan du använda dem genom att köra för hand -to - hand tekniker . En rak hålslag , till exempel, kan översättas till en dragkraft med tonfa främre huvud. En backfist kan förvandlas till en svep attack på din motståndares tempel . De huvudsakliga målen för attack för tonfa inkluderar näsa , mun , svalg , mitten av bröstkorgen , knäskålarna och ljumske . Att slå med baksidan huvudet , eller lång del , punsch med din knytnäve hålls vertikalt , tummen upp . Som din knytnäve närmar sig , krypa näven inåt och lossa greppet så tonfa snurrar . När den långa delen sträcker sig till fullo , dra åt greppet . Addera Blockering

Blockering med en tonfa fungerar på samma sätt som att blockera utan ett vapen . Den tonfa skyddar din underarm från kraft en attack - eller från kanten av ett blad vapen såsom ett svärd eller kniv . Till exempel , för att blockera en overhead strejk , sopa din högra eller vänstra underarm direkt uppåt i 45 graders vinkel medan du håller tonfa tätt mot din arm . Den mötande slag kommer att glida åt sidan . Blockera inte i rät vinkel eller håller armen för nära huvudet , kraften övergår till dig och orsaka skador. Du bör se din arm vid kanterna av det perifera seendet . Tid ditt kvarter , om du blockerar för tidigt , kan din motståndare justera och attackera din midsection Addera
.
[Tonfa Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007631.html ]